EPISODE · Aug 27, 2025 · 24 MIN
#132: Estratégias Nutricionais para maratonistas
from Ciência da Nutrição · host Ciência da Nutrição
Neste episódio conversamos com a nutricionista Bruna Cavallazzi sobre Estratégias Nutricionais para maratonistas, entendendo como o avanço da tecnologia de alimentos tem influenciado diretamente a suplementação. Outro ponto abordado é adequação da dieta e da suplementação do corredor de uma maneira individualizada para uma melhor performance.
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