#132 Hoe zeg je nee, als je toch die hele reep chocola wilt. Hoe ga je toch rennen, terwijl je echt geen zin hebt?

In deze podcast leg ik uit hoe jij jezelf aan zet om regie te pakken, om door te zetten, om in actie te komen, om af te vallen en slank te blijven. Er is niemand die het voor je doet. Het is werkelijk, helemaal, 100% aan jou. Ook als je het niet voelt. Als de motivatie niet stroomt, als de knop niet om is. Dat is volwassen zijn. Het is jouw taak jezelf aan te moedigen, te pushen ook dingen te doen die goed voor je zijn, maar waar je geen zin in hebt.... Wil jij hier mee aan de slag? Een hele dag concreet in actie komen. Naar huis gaan met een actieplan, een krachtig verhaal dat je jezelf vertelt en een rugzak vol vaardigheden die je in kan zetten als je toch even terugvalt in oud gedrag: meld je dan ALLEEN DEZE WEEK (tot en met 4 juni) aan voor de unieke live dag in de Bilt op 10 juni a.s. Ga naar: https://miekekosters.nl/succes