EPISODE · Nov 18, 2022 · 1H 1M
#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit
from BESTZEIT · host Philipp Pflieger & Ralf Scholt
Eine lebensverändernde Woche, kurze Nächte, frühe Morgen, Gewinner:innen unseres Enduco Crushs & der Startplätze für den Berliner Halbmarathon, fragwürdige Guinnessbuch-Rekorde und unsere besten Tipps für Lauftraining wenn mal wirklich wenig Zeit ist. Das alles und noch mehr für den perfekten Start in euer Laufwochenende!
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#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit
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