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PODCAST · sports

BESTZEIT

by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

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Episodes

  1. #346 Frankfurt-Marathon Race Recap - mit Laura Hottenrott

    Der Frankfurt-Marathon war schnell und wir waren es auch: Ein Recap zum Rennen von Laura Hottenrott und uns ist jetzt schon online für euch! Was war euer Highlight heute?

  2. #345 Mega-Marathon-Showdown der phantastischen Drei in Frankfurt

    Alle Augen sind am kommenden Wochenende auf den Frankfurt-Marathon gerichtet, denn da wird es bei den Männern zu einem bislang nie da gewesenen Marathon-Showdown kommen, wenn die drei schnellsten deutschen Männer der Geschichte in der Mainmetropole zusammen an die Startlinie gehen werden. Ob es...

  3. #344 BESTZEIT auf der Strecke: Podcast-Staffel beim München-Marathon

    Was für ein tolles Lauf-Wochenende in München! Ralf und Philipp liefen gemeinsam mit Felix und Marvin als BESTZEIT-Podcast-Staffel beim München-Marathon. Sie erzählen von der großartigen Stimmung entlang der Strecke und davon, was diesen Lauf für sie so besonders gemacht hat. Ralf berichtet...

  4. #343 Katharinas wilde Laufsaison: Bremen, Birmingham & Marathon-München - zu Gast: Katharina Saathoff

    Im August stand Katharina Saathoff bei den Europameisterschaften in Birmingham zum ersten Mal am Start einer internationalen Meisterschaft, wurde 32. im Marathon und belegte Platz 5 mit dem Frauenteam. Am kommenden Sonntag steht mit dem München-Marathon schon die nächste große Herausforderung an:...

  5. #342 Ein neuer Laufstern am Berliner Marathonhimmel - zu Gast: Anna Langerwisch

    Was war das wieder für ein Wahnsinns-Marathon-Sonntag in Berlin: Großes Drama, starke Leistungen und mitten drin: Anna Langerwisch! Sie pulverisierte beim BMW Berlin-Marathon in ihrem erst dritten Rennen über die 42,195km ihre persönliche Bestzeit auf 2:27:31h und kam als beste deutsche Läuferin...

  6. #341 Voller Einsatz für Athletenrechte & eine Vision für Olympische Spiele in Deutschland - zu Gast: Leo Köpp

    Er gehört vielleicht zu den unbekanntesten erfolgreichen deutschen Leichtathleten: der Geher Leo Köpp. Neben seiner erfolgreichen Sportkarriere ist er außerdem Doktorand der Rechtswissenschaften und ein leidenschaftlicher Kämpfer für Athlet*innenrechte und Mitbestimmung. Er ist aktiv im Präsidium...

  7. #340 Das Leben genießen als Schlüssel für langfristigen Erfolg - zu Gast: Gesa Krause

    Sie ist die Queen des deutschen Hindernislaufs und nach einer extrem erfolgreichen Saison 2026 einmal mehr zu Gast im BESTZEIT Podcast: Gesa Krause! Zum dritten Mal Europameisterin über 3.000m Hindernis, deutsche Meisterin sogar zum siebten Mal, gewann einmal mehr das Istaf in Berlin und lief...

  8. #339 Vom Traillaufen in Bad Gastein bis zu den Ultimate Championships in Budapest

    Diese Folge werfen Ralf und Philipp einen Blick zurück auf die adidas INFINITE TRAILS in Bad Gastein, wo Philipp am vergangenen Wochenende mit vielen bekannten BESTZEIT-Podcast-Gesichtern unterwegs war. Er erzählt von der eigenen Teilnahme und den Erfahrungen in diesem Jahr, den unterschiedlichen...

  9. #338 Ein Trainingsplan für den Laufherbst - KI vs. Profi

    In dieser Folge sprechen Ralf und Philipp über ihre aktuelle Lauf- und Wettkampfsituation sowie über anstehende Termine im Leichtathletik- und Marathonumfeld für den Herbst. Sie erzählen, dass sie zuletzt so wenig gelaufen sind wie noch nie aus unterschiedlichen Gründen - Philipp bremsten im…

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  10. #337 Die Vision für den Marathon-München - von Läufern für Läufer - zu Gast: Laura Bauer & Fabian Schäfer

    Seit vergangenem Jahr ist die größte süddeutsche Laufsportveranstaltung in neuem Gewand, mit neuer Strecke, neuen Ausrichtern und einem neuen Teilnehmerrekord: der MARATHON MÜNCHEN by Brooks am 11.10. Über 30.000 Voranmeldungen gibt es bereits für Marathon, Halbmarathon, 10km und Staffel, wobei…

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  11. #336 Marathon-Europameister Amanal Petros über seinen Weg zu Gold in Birmingham

    Wir nehmen es vorweg: Es war die wahrscheinlich wildeste Podcast-Aufzeichnung in der 6,5jährigen Geschichte des BESTZEIT Podcasts und das mit niemand geringerem als dem frisch gebackenen Marathon-Europameister von Birmingham Amanal Petros. Die Aufnahmesituation müsst ihr euch wie folgt…

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  12. #335 Unsere Highlights & Aufreger & Insights der Leichtathletik-EM von Birmingham

    Was war das noch für ein Finale der Leichtathletik-EM von Birmingham?! Gerade die letzten 3-4 Tage hatten es - nicht zuletzt aus deutscher Sicht - nochmal richtig in sich! Philipp und Felix waren ab Freitag auch vor Ort und mittendrin im Geschehen, trafen viele bekannte Gesichter und waren...

  13. #334 Mit viel Vorfreude in den EM-Marathon von Birmingham - zu Gast: Tabea Themann

    Wir sind mitten drin in der EM-Woche zum Zeitpunkt unserer Aufnahme und unser Gast ist selbst auf dem Sprung nach Birmingham, denn sie startet am Sonntag selbst im Marathon im Nationaltrikot für das deutsche Team: Tabea Themann. Wir haben ihren Weg hier bei uns im Podcast ja schon ausführlich...

  14. #333 So geht Marathon-Vorbereitung: von Olympia in Paris bis zur EM in Birmingham - unser Gast: Prof. Dr. Kuno Hottenrott

    Er ist Deutschlands bekanntester Experte zu dem Training mit Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität, leitet den Bereich Trainingswissenschaft und Sportmedizin an der Martin-Luther-Univertsität Halle-Wittenberg und ist Vater & Trainier von Laura Hottenrott: Prof. Dr. Kuno Hottenrott. Seine...

  15. #332 Olympia in Deutschland: Wäre München der perfekte Ausrichter? - zu Gast: Alexandra Burghardt

    Sie gehört zu den erfolgreichsten Athleten der Olympischen Spiele, denn sie gewann Medaillen bei Sommer- und Winterspielen, jetzt hat sie ihre Karriere beendet: Alexandra Burghardt. Die Bayerin war über viele Jahre in der absoluten deutschen Spitze, Teil der Nationalmannschaft und vertrat...

  16. #331 Weltspitze über 3000m Hindernis & ein ganz großes Ziel für Olympia - zu Gast: Frederik Ruppert

    Schon als Kind hat er seinen Eltern gesagt: „Ich will mal Olympiasieger werden.“ Was viele vielleicht als Kindheitstraum haben ist bei ihm durchaus greifbar geworden, denn inzwischen ist er Europarekordhalter über 3.000m Hindernis und auf Platz 2 der aktuellen Weltrangliste mit seinen 7:57,80min...

  17. #330 Olympia in Deutschland: Wollt ihr KölnRheinRuhr für die Spiele? - zu Gast: Karla Borger

    Olympische Spiele haben eine ganz eigene Faszination und sind für Athletinnen & Athleten das Highlight einer Sportkarriere. Die Diskussion, dass Deutschland sich mal wieder für die Spiele bewerben soll flammt alle paar Jahre wieder auf und dennoch hat in der breiten Öffentlichkeit hat das Ansehen...

  18. #329 Langdistanz-Debüt & Triathlon-Magie beim Challenge Roth - zu Gast: Philipp Vogel

    Vor acht Monaten war er schon mal bei uns im Podcast und berichtete von seinem Traum einmal im Leben eine Triathlon Langdistanz zu bewältigen und das im Triathlon-Mekka beim Challenge Roth: Spitzenkoch Philipp Vogel. Wir nehmen es vorweg - das Ziel „ankommen“ hat er nicht nur geschafft, sondern...

  19. #328 Das Phänomen Running Communities - zu Gast: Leona Rieck von den KRAFT Runners

    Ihr Weg zum Laufen führte über einen sportlich vielseitigen Werdegang: Vom Tanzen, über Handball und Gym-Training kam sie zum Laufen und schließlich auch zum Triathlon: Leona Rieck. Einen nicht unwesentlichen Anteil daran sollte ein erster Lauftreff - ja, so hieß das damals wirklich noch - haben,...

  20. #327 Girls' Day beim BESTZEIT Podcast - mit unseren Praktikantinnen Anni & Lene

    Auch nach 326 Folgen BESTZEIT fällt Ralf und Philipp zum Glück immer wieder noch etwas Neues ein und wir nehmen den Girls' Day zum Anlass, um das Heft hier diese Woche an unsere Podcast-Praktikantinnen Anni & Lene zu übergeben. Die beiden sind gleichermaßen begeisterte wie hoffnungsvolle junge...

  21. #326 Die verrückte Lauf-Challenge zur Fußball-WM - zu Gast: Luise Spangenberg

    Die Fußball-WM hat begonnen und ja, auch wir werfen einen Blick über den großen Teich, denn es geht inzwischen eine ganze Reihe von Lauf-Challenges zum großen Turnier und wir sprechen mit einem Gast, die zum Auftakt der deutschen Fußballnationalmannschaft dadurch direkt mal 35km laufen durfte:...

  22. #325 Von der Loipe zum Marathon-Star & der Weg zur EM - zu Gast: Nina Reuter

    Geht man nach ihren sportlichen Anfängen hätte sie womöglich auch professionelle Skilangläuferin werden können. Nach einer Jugend viel auf Skiern und einem Abstecher zum Triathlon hat sie dann aber ihre große Passion im Laufen gefunden - egal ob am Berg oder auf der Straße: Nina Reuter. Für den...

  23. #324 Mit unglaublichem Tempo in die Lauf-Elite Europas - zu Gast: Lisa Merkel

    Sie ist noch vergleichsweise jung für eine Langstreckenläuferin und doch schon in die europäische Spitze vorgedrungen - ihr 9. Platz bei der EM in Rom 2024 über 10.000m oder ihre 10km Straßen-PB (31:10min) von Januar diesen Jahres zeigen das: Lisa Merkel von der LAV Tübingen. Ihre Trainingsgruppe...

  24. #323 Mit Jetlag performen, wilde Wochen & WM-Norm Wahnsinn

    Philipp und Ralf sind wieder in der gleichen Zeitzone. Das erleichtert einiges nachdem zuletzt vieles auf Kante war. Gerade Philipp merkt, dass ihm die letzten Wochen an die Substanz gingen und er den Fuß ein bisschen vom Gaspedal nehmen muss. Ralf ist gerade aus Vancouver zurück, aber schon…

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  25. #322 Enhanced Games - Zukunft oder Ende des Sports? - zu Gast: Prof. Dr. Bernd Beuscher

    In dieser Folge sprechen wir über die Enhanced Games und darüber, warum sie im Sport so kontrovers diskutiert werden. Wir ordnen ein, wie dort Weltrekorde unter besonderen medizinischen und Trainingsprotokollen angestrebt werden und welche Rolle leistungssteigernde Mittel dabei spielen. Im…

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  26. #321 Wir feiern Jubiläum: 6 Jahre BESTZEIT Podcast - mit Stammgast Kai Pflaume

    Ja, ihr lest richtig: Wir feiern 6 Jahres BESTZEIT Podcast Jubiläum und fragen und gleichzeitig wo die Zeit eigentlich hin ist, seit wir damals in der Pandemie einfach aus Lust und Laune und zu viel Zeit begonnen haben. Seitdem ist viel passiert, nicht nur in unseren Leben und wir durften mit…

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  27. #320 Wie Berlin Marathon Weltklasse schafft - zu Gast: Philipp Kadow

    Was haben wir zuletzt alle über die neuen Marathon-Top-Zeiten in London gestaunt. Einer, der auch für das Erzielen von Top-Zeiten verantwortlich ist Philipp Kadow. Philipp ist Elite-Koordinator für den BMW Berlin-Marathon und damit die rechte Hand von Race Director Mark Milde. Berlin ist nicht…

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  28. #319 Alles über den Fabelweltrekord im Marathon & das Jubiläumsrennen in Hamburg - unsere Gäste: Samuel Fitwi & Richard Ringer

    Was war das denn bitte für ein grandioses Marathon-Wochenende zuletzt?! Neuer Marathonweltrekord der Männer und die ersten in einem offiziellen Rennen erzielten Marathonzeiten unter 2:00h durch Sabastian Sawe und Yomif Kejelcha in London. Dazu das fantastische Hamburger-Marathonjubiläum mit einer...

  29. #318 Auf dem Weg zum großen Hamburg-Marathon-Jubiläum - zu Gast: Tabea Themann

    Wir freuen uns einmal mehr Tabea Themann bei uns im BESTZEIT Podcast begrüßen zu dürfen. Mit ihr stimmen wir uns ein auf das bevorstehende große Hamburg-Marathon-Jubiläum. Am Sonntag wird sie zum 40. Hamburg-Marathon wieder bei ihrem Heimrennen an der Startlinie stehen, nachdem sie 2,5 schwere...

  30. #317 Wenn Wetten helfen sich beim Debüt selbst zu übertreffen - zu Gast: Leonardo Ortolano

    Die Marathon-DM in Hannover hatte es in sich. Reihenweise Top-Zeiten der deutschen Laufelite und spannende Rennen sorgten einmal mehr für ein Highlight am Maschsee - allen voran natürlich Domenika Mayer, die mit ihrer neuen PB von 2:21:26h nicht nur ihren eigenen Streckenrekord in Hannover...

  31. #316 Eine neue Vision für den Frankfurt-Marathon - zu Gast: Andreas Bechmann

    Auch in dieser Woche bleiben wir beim Straßenlaufsport, aber es wird eine besondere und exklusive Folge, so viel sei gesagt. Unser Gast in dieser Woche ist Andreas Bechmann, den werden sicherlich einige Leichtathletik-Fans unter euch kennen, allerdings bislang nicht unbedingt im läuferischen...

  32. #315 Bestzeiten-Festival & Pacemaker-Kontroverse beim Berliner Halbmarathon

    Ralf am Rhein, Philipp im Allgäu - dafür gefühlt die halbe Welt in der Hauptstadt zum Berliner Halbmarathon. Zumindest konnte man den Eindruck gewinnen, wenn man am Wochenende nicht vor Ort war, dafür aber einen Blick in die sozialen Medien geworfen hat. Es war einmal mehr ein Bestzeit-Festival -...

  33. #314 Mit dem richtigen Schwellentraining erfolgreich Halbmarathon & Marathon laufen - zu Gast: Coach Benjamin Franke

    Der Berliner Halbmarathon steht vor der Tür. Grund genug einen ganz genauen Blick in Richtung Hauptstadt zu werfen, das Elite-Feld zu analysieren und den deutschen Athleten mit den größten Ambitionen im Feld - Amanal Petros - zu sprechen. Das Feld scheint maßgeschneidert für ihn und sollten die...

  34. #313 Vom Handball in die deutsche Marathonspitze - zu Gast: Jonathan Dahlke

    Unser Gast in dieser Woche lief am vergangenen Sonntag beim Kölner Königsforst Marathon die halbe Distanz und pulverisierte mit 64:52min den 42 Jahre alten Streckenrekord: Jonathan Dahlke. Der Kölner, der für den TSV Bayer 04 Leverkusen startet, ist inzwischen Straßenläufer und gehört zur…

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  35. #312 Die motivierteste Freizeitläuferin, die an einer Startlinie steht - zu Gast: Anna Hahner

    Wir haben festgestellt Anna Hahner war schon viel zu lange nicht mehr bei uns zu Gast im Podcast. Genau genommen ist es schon 4,5 Jahre her (28.10.2021 / Folge #77) seit wir sie das letzte mal für uns Mikro hatten. In der Zwischenzeit ist viel passiert, bei uns, vor allem aber auch im Leben von...

  36. #311 Einmal Laufen rund um die Welt - in Dortmund, Tokio & Mexiko-City mit Ralf, Felix & Philipp

    Das wird eine internationale Folge, die unterschiedlichste Zeitzonen verbindet und vor allem aber auch Ralf, Philipp und Felix gemeinsam am Mikrofon sitzen lässt. Felix berichtet zu später Stunde (Ortszeit) von seinen Eindrücken und Erlebnissen rund um den Tokio-Marathon und teilt auch Insights…

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  37. #310 Exklusive Insights ins neue Profi-Leben von und mit: Smilla Kolbe

    Sie ist wahrscheinlich die Aufsteigerin der deutschen Laufszene im vergangenen Jahr und absolvierte nicht nur eine beeindruckende Anzahl an Rennen in beachtlicher Konstanz, sie gab ihr Debüt im Nationalteam und startete auch bei ihrer ersten WM, beendete ihr Studium in den USA und unterschrieb...

  38. #309 Quo vadis Olympia? Zwischen Faszination, Sensation & Voyeurismus

    Anlässlich der letzten Olympia-Wochen diskutieren Ralf und Philipp über die Faszination der Olympischen Winterspiele. Sie teilen ihre persönlichen Eindrücke über ihre sportlichen Highlights und die Atmosphäre der Spiele. Die unterschiedlichen Perspektiven auf die Disziplinen führen zu einer...

  39. #308 Ex-Zehnkampf-Profi mit großer Lauf-Leidenschaft - zu Gast: Tim Nowak

    Er gehörte über viele Jahre zur Mehrkampf-Weltspitze, war bekannt für seine starken 1.500m-Fähigkeiten und folgt inzwischen nach dem Karriereende im vergangenen Sommer noch mehr seiner Ausdauerleidenschaft: Tim Nowak. Tim gehörte über viele Jahre zur Nationalmannschaft und vertrat als Mehrkämpfer...

  40. #307 Als Quereinsteigerin innerhalb von 2 Jahren in die Hyrox-Weltspitze - zu Gast: Jana Lebenstedt

    Nachdem Ralf und Philipp diese Woche aus unterschiedlichen Gründen beide angeschlagen sind, freuen sie sich umso auf weibliche Verstärkung diese Woche im Podcast: zu Gast ist: Hyrox-Eliteathletin Jana Lebenstedt. Es wurde ein spannendes Gespräch mit der Hyrox-Quereinsteigerin, die bis vor kurzem...

  41. #306 Live-Podcast aus dem 21RUN Store Köln mit Trailprofi Max Rahm

    Live-Podcasts vor Publikum sind für uns immer etwas ganz Besonderes und deshalb freuen wir uns sehr über diese Möglichkeit im 21RUN Store in Köln powered by adidas. Einen tollen Gast haben wir auch am Start: Trailprofi und Content Creator Max Rahm. Er spricht über seinen Weg vom Laufen in der...

  42. #305 Mit Reboots Regeneration zur Routine machen - zu Gast: Jessi Steiner

    In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Jessi von Reboots über das Thema Regeneration im Ausdauersport – alltagstauglich, praxisnah und aus einer modernen Lifestyle-Perspektive. Warum ist Recovery heute wichtiger denn je? Welche Routinen und Tools nutzen Athlet:innen 2026 wirklich? Und wie…

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  43. #304 Laufen für den guten Zweck: beim Spendenlauf der Brustkrebshilfe Dorsten - zu Gast: Andreas Schilasky

    Es ist kein Geheimnis: Wir lieben gute Initiativen - noch mehr sogar wenn es mit Sport & einem guten Zweck zu tun hat. Deshalb freuen wir uns heute sehr mit Andreas Schilasky, einen der drei Initiatoren des Dorstener Brustkrebslaufs bei uns zu Gast zu haben! Inspiriert von Charity Laufevents in...

  44. #303 Mit richtigem Krafttraining das Maximum herausholen - zu Gast: Prof. Dr. Jens Ebing

    Podcast-Freunde aufgepasst - diese Folge BESTZEIT hat alles was ihr für einen perfekten Start in euer Sportjahr braucht: spannende Wissensvermittlung mit der gewohnten Prise Unterhaltung und vor allem auch Best Practices für euch. Ralf & Philipp sprechen mit Sportwissenschaftler & Forscher Prof....

  45. #302 Saisonplanung & Trainingssteuerung als Schlüssel zum Erfolg - zu Gast: Coach Andreas Grieß

    Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg Running“, ist Landestrainer beim HHLV und außerdem verantwortlicher Redakteur beim Fachmagazin „Leichtathletiktraining“: Andreas Grieß. Wir sprechen mit ihm zu...

  46. #301 Joyce Städtetrip - bisherige Bilanz: 212 Marathons in 212 Tagen - zu Gast: Joyce Hübner & "der Praktikant"

    Happy New Year! In der ersten Episode des BESTZEIT-Podcasts 2026 sprechen Ralf und Philipp mit Joyce und Sven über ihr außergewöhnliches Projekt: den Städtetrip, der 495 Marathons in 495 Tagen umfasst und inzwischen schon die ersten Monate hinter ihnen liegen. Es geht um die Herausforderungen und...

  47. #300 Die große BESTZEIT-Jubiläumsfolge mit Joey Kelly

    300 Folgen BESTZEIT Podcast - wer hätte das gedacht - und dann auch noch pünktlich zum Weihnachtsfest in diesem Jahr: Merry Christmas! Klar, dass wir uns für dieses besondere Jubiläum einmal mehr einen besonderen Gast gewünscht und freuen uns riesig über Joey Kelly. Viele werden ihn sicherlich…

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  48. #299 Ein Mittelstrecken-Talent für die Zukunft - zu Gast: Jana Becker

    Sie gewann Gold bei U20-EM in Tampere über 800m, nur eine Stunde später verhalf sie der 4x400m Staffel zur Silbermedaille und durchbrach diese Saison auch die magische 2:00min-Marke (1:59,59min): Jana Becker. Ralf und Philipp sprechen mit der 19jährigen über ihre Traumsaison nach einem eher...

  49. #298 Wenn Weltklasse-Radprofis das Laufen für sich entdecken - zu Gast: Tony Martin

    Er gehörte während seiner Profikarriere zu den besten Rennradfahrer Deutschlands, fuhr bei Grand Tours für internationale Top-Teams, gewann mehrere Etappenrennen, wurde 8x Weltmeister bei Zeitfahrwettbewerben und Olympiazweiter im Einzelzeitfahren 2012: Tony Martin. 2021 beendete er dann seine...

  50. #297 Hindernisse im Blut & Community im Herzen - zu Gast: Niklas Buchholz

    Von Erlangen in die internationale Weltspitze über 3000m Hindernis: Niklas Buchholz. Der WM-Finalist von Tokio in diesem Jahr ist diese Woche zu Gast im BESTZEIT-Podcast und spricht mit Ralf & Philipp über seinen sportlichen Werdegang, die Trainer & Mentoren, die ihn anfangs begleiteten bevor er...

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Athlete Interview German Athletics Health & Endurance Marathon Olympic Marathon Running Training Sports Journalism

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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: [email protected]

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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das...

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