132｜是自我照顧還是在自我逃避? - 心理拾光

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你是否常常覺得已經做了很多所謂的自我照顧，卻還是一直感受到疲倦感，拖延情況也沒有好起來，甚至只想待在放鬆的情境下，越來越不想回到日常生活中? 這集宗奇心理師來和大家聊聊自我照顧的真正意涵! ____ 因串流平台留言難以即時回覆，想要與拾光互動的聽眾朋友，歡迎至臉書留言，我們每週會在臉書上發佈最新集數唷！拾光FB連結：https://www.facebook.com/lightsinyou 拾光心理諮商所：https://linktr.ee/lightsinyou ____ 七十億分之一 Instrumental 演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群、Julia 吳卓源作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU 製作： terrytyelee 梁永泰發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting

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This episode is 25 minutes long.

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This episode was published on June 5, 2024.

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你是否常常覺得已經做了很多所謂的自我照顧，卻還是一直感受到疲倦感，拖延情況也沒有好起來，甚至只想待在放鬆的情境下，越來越不想回到日常生活中? 這集宗奇心理師來和大家聊聊自我照顧的真正意涵! ____ 因串流平台留言難以即時回覆，想要與拾光互動的聽眾朋友，歡迎至臉書留言，我們每週會在臉書上發佈最新集數唷！拾光FB連結：https://www.facebook.com/lightsinyou 拾光心理諮商所：https://linktr.ee/lightsinyou ____ ...

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