133. Ensomhet, systemsvikt, symptombehandling og mental slitenhet – hva skal til for bedre helse? Gjest: Mozzie Marvati

Mozzie Marvati er fastlege, og gjennom jobben sin møter han daglig mennesker med ulike helseutfordringer. Han står tett på det som rører seg i helsesystemet vårt – og han er ikke redd for å si fra.Mozzie har lenge engasjert seg for systemendring. Han skriver kronikker, løfter viktige temaer og utfordrer utviklingen han ser i helsevesenet. I denne episoden snakker vi om hvorfor han gjør det – og hva som driver ham.Vi snakker også om hvorfor det er så viktig å forstå årsakene bak sykdom – ikke bare behandle symptomene.Mozzie deler åpent om sin egen historie. Han kom til Norge som syvåring, og forteller om erfaringer som innvandrer og om diskriminering i arbeidslivet.Samtalen gir også et sjeldent innblikk i hvordan fastleger faktisk jobber – og hvilke rammer de står i. Du vil nok bli overrasket når du hører hvordan systemet er lagt opp, og hvilke konsekvenser det kan få både for leger og pasienter.Men denne episoden handler ikke bare om helsevesenet. Den handler også om samfunnet vårt.Vi snakker om ensomhetsepidemien, om hvordan vi har mistet noe av den menneskelige kontakten, og hvorfor vi trenger mer fellesskap, tillit og dypere samtaler. Hva kan vi gjøre – både som enkeltmennesker og som samfunn?Mozzie mener vi må våge å snakke mer ærlig om hvordan vi egentlig har det. Vi må tørre å ta ansvar før det er for sent – før stress og belastning utvikler seg til utbrenthet.Noen ganger kan små grep gjøre en stor forskjell: Å si nei til det som tapper oss – og ja til det som virkelig betyr noe.I denne episoden snakker vi blant annet om:hvorfor Mozzie engasjerer seg for systemendringutfordringer i helsevesenet og fastlegeordningenhvorfor tillit er selve kjernen i fastlegejobbenensomhet, fellesskap og menneskelig kontakt mental slitenhet i dagens samfunnhvordan vi kan skape bedre folkehelsehvorfor vi må våge å stille spørsmålet: Hvordan går det egentlig?refleksjoner om verdier, prioriteringer og livsvalgDette er en samtale om helse – men også om samfunnet vi lever i, relasjonene våre og hva som egentlig gir livet mening.Du finner Mozzie her:FacebookInstagramTiktokDel gjerne episoden med noen du tror kan ha glede av den, og legg igjen en god vurdering i din podcastapp. Sammen kan vi bidra til å spre viktig innsikt og kunnskap.Reklame:Rabattkode Helsetipspodden på rødlysterapiapparatet FlexBeamRabattkode Helsetipspodden for deltagelse på TunsbergdageneRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateVagus & Mindfulness Retreat Alicante 22-27 maiBestselgeren Vagusnerven - kroppens skjulte superkraft* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand, ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.