#133 Hab doch keine Angst! Wenn wir Gefühle wegreden woll...

What this episode covers

Eine ziemlich persönliche Folge, in der ich darüber sprechen, wie wir empathisch mit unseren Gefühlen umgehen sollten. Über meine starken Schuldgefühle, die vor fast 6 Jahren während meiner Burnout-Phase entstanden sind und sich jetzt auf einmal lautstark melden, zusammen mit unangenehmen Überzeugungen und Glaubenssätzen. Und warum wir auch die Gefühle unserer Kinder ernst nehmen anstatt liebevoll und gutgemeint "wegreden" sollten. Manchmal geht es darum, den Fokus auf die Gefühle zu richten, damit wir sie integrieren können. Pass gut auf dich und deine Gefühle auf!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zurück zu dir!?

This episode is 11 minutes long.

When was this Zurück zu dir! episode published?

This episode was published on November 10, 2023.

What is this episode about?

Eine ziemlich persönliche Folge, in der ich darüber sprechen, wie wir empathisch mit unseren Gefühlen umgehen sollten. Über meine starken Schuldgefühle, die vor fast 6 Jahren während meiner Burnout-Phase entstanden sind und sich jetzt auf einmal...

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