#133 ハセツネが厳ちい

3月29日は、ハセツネ30。脚が痛かった。練習不足。久しぶりショートレース。楽しみだったのに。白旗。途中の無音。ケガをしない。盛り上がって。エントリー代。走る意味。がんばれ。応援してるぞ。楽しくいこうぜ。生意気。コースきついらしい。今年トレラン2回。加賀スパ。ゼッケンは名札。 ▶︎オリジナルTシャツ https://rungry.base.shop/items/50107285 ▶︎11月2日ぐんまマラソン白川ツアーーー！！！！！ https://moshicom.com/142597 ▶︎オンラインカウンセリング https://rungry.base.shop/items/58454798 ▶︎がんばらないトレランメンバー募集中 https://lin.ee/g3d1KCK 「チーム入りたい」と送ってください ▶︎質問箱 トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！ https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7 ▶︎3月22日 タニさんと山手線 https://moshicom.com/139134/ ▶︎がんばらないＴシャツ https://rungry.base.shop/items/123317999 ▶︎uFit完全栄養食 uFit全商品に使える白川ゆうと専用クーポンはこちら ・Amazon 5%OFFクーポン：YUTOSHIRA ・楽天市場 5%OFFクーポン：https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=UVFYNi1QUVFULUE1RU4tT1NXQQ--&rt= ※クーポンが有効期限切れの場合は最新動画をご確認ください。 ↓公式サイトはこちら https://ufit.co.jp/ ▶︎2026の予定 3/29 ハセツネ30(東京) 4/4 THE FIRST TRAIL(東京) 4/11 KTF平尾富士(長野) 4/25 KTF軽井沢(長野) 4/5 あやべ水源の里トレイルラン(京都) 5/9 君津ウルトラマラソン(千葉) 5/10 みなのトレイル(埼玉) 6/14 越後カントリートレイル(新潟) 6/20 KAGASPA100k 7/5 ウチノウラトレイル(栃木) ▶︎Instagram https://www.instagram.com/shira__yuto ▶︎YouTube https://youtube.com/@shira-yuto