〔133回〕何を話そうか悩んだ時は食べることと昔話。

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 133回目は、ちょっとネタ切れ（いや、色々調べるのに時間がないと言う言い訳）気味な本日。 何を話そうか悩んだ時は、昨年から朝ごはん食べる習慣作ったこととそれによって自分に起きた変化。 そして昔話の雑談です（いつも雑談ね） 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #丁寧に生きる #自分が一番幸せになる #自分を整える #健康 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #マシンピラティス #パーソナルトレーニング #食べること #ニューヨーク #Podcast #マヨ助の人生は１・２Punch！