#134 Dr. Esther Vermeulen over diëten en afvallen!

Dr. Esther Vermeulen is voedingsexpert, onderzoeker en atleet. Ze heeft jaren wetenschappelijk onderzoek gedaan naar leefstijl, voeding en de relatie/verbinding met gevoel/depressie. Ze heeft dus ook een grote passie voor voeding & een gezonde leefstijl.  Een jaar geleden is ze haar eigen business begonnen, Vitality by Esther (nadat ze mijn dromen najagen programma heeft gedaan ;)). Ze heeft in een jaar tijd al 200+ mensen geholpen om hun eerste stappen te zetten naar de beste, energiekste & fitste versie van zichzelf.  Esther en ik gaan samen in gesprek over voeding, bewegen en gezond eten, waar wij zien waar het mis gaat, wat wetenschappelijk bewezen is en pure zelfliefde!  Download hier de GRATIS video waarom je niet afvalt➡️ https://charlies-kitchen.nl/waarom-val-ik-niet-af/ Meld je hier aan voor het "Voor altijd energiek en slank" programma➡️ https://charlies-kitchen.nl/voor-altijd-energiek-en-slank/  Bestel hier de Green Juice voor meer energie ➡️ https://bit.ly/39Y6F7R Volg je mij al op Instagram? https://instagram.com/echtinbalans.nl  en op  https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl