#134 Ich falle mit meinen Kindern immer wieder in alte Muster

Du nimmst Dir vor, als Mama gelassener zu reagieren – und wirst trotzdem wieder laut, drohst oder schimpfst.Du sagst „Ja“, obwohl Du „Nein“ meinst und fragst Dich abends: „Warum habe ich schon wieder so reagiert?“👉 Du fällst immer wieder in alte Muster zurück!In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so menschlich ist, immer wieder in alten Mustern festzustecken – und wie Du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu verändern.✨ Du erfährst:Wie Stress Dein Nervensystem in den Autopilot schicktWeshalb Härte Dich nicht weiterbringt, sondern Verbindung und SelbstfürsorgeWie Du Schritt für Schritt neue Muster aufbauen kannst – und schneller wieder rauskommst, wenn Du „hinfällst“„Es kann nicht Dein Anspruch sein, nie wieder in alte Muster zu rutschen – denn Dein Gehirn kann das nicht. Du kannst das als Mensch nicht von Dir erwarten.“ – Danila SchmidtEine Einladung, Dir weniger Druck zu machen und Dir stattdessen in Milde zu begegnen 💗🎧 20 Minuten für mehr Bewusstsein und neue Wege im Familienalltag.Hör’ rein – und lass Dich inspirieren 💛DanilaWerde die Mutter oder der Vater, die/der Du wirklich sein willst und komm in den MAMAKOMPASS 🧭 Lerne, in liebevoller Verbindung mit Dir selbst zu leben – und mit Deinen Kindern in einer Beziehung voller Nähe, Sicherheit und Tiefe. 📅Die nächste Runde startet im Herbst 2025.✉️ Jetzt auf die Warteliste setzen und den Start nicht verpassen:👉https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/?utm_source=podcast&utm_medium=episode