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EPISODE · Oct 15, 2025 · 15 MIN

(134) Le vide intérieur : Pourquoi tu ressens toujours qu’il manque quelque chose

from Prends une pause! Le podcast pour libérer tes émotions, apaiser ton corps et ta tête. · host Loubna Lamri

Tu as tout pour être bien.Et pourtant, il y a ce sentiment diffus qu’il manque toujours quelque chose.Une impression de vide intérieur… que rien n’arrive à combler.Ce vide, beaucoup essaient de le fuir : en travaillant plus, en cherchant l’amour, la reconnaissance, les réussites…Mais plus tu cherches à le remplir, plus il semble grandir.Dans cet épisode, je t’explique :✔️ D’où vient ce vide intérieur et pourquoi il n’a rien d’anormal✔️ Comment notre société et nos blessures anciennes nourrissent cette sensation de manque✔️ Pourquoi ce vide est avant tout une question existentielle, pas un échec personnel✔️ Et comment apprendre à cohabiter avec ce vide, à le comprendre plutôt qu’à le fuir👉 Si tu veux comprendre pourquoi tu ressens ce manque constant, et comment te reconnecter à ce qui t’anime vraiment, cet épisode va profondément te parler.Bonne écoute!--------------🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps.Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.Tu sens que tu es prêt·e à libérer ce que tu portes? à ntégrer mon accompagnement?Réserve ton appel pour en parler → ici 🎁 Pour démarrer, je t’offre une séance guidée de libération émotionnelle :Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.Clique ici pour accéder à la séance👉Pour commencer un travail sur la régulation de ton système nerveux et tes émotions, inscris-toi au challenge 21 jour pour apaiser ton esprit et reprendre le pouvoir sur tes émotions, c'est ici 📲 Pour aller plus loin :Instagram : https://www.instagram.com/deuxailes.accompagnement/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/🌐 Mon site : https://deux-ailes-accompagnement.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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