EPISODE · Aug 10, 2022
#134 Routinen im Urlaub
from Stay in balance! · host Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin
Ich bin grad mit meinem Camper Calle unterwegs und merke, wie schwer es fällt, meine gewohnten Routinen unter diesen veränderten Gegebenheiten einzuhalten. Das hat mich inspiriert, mal ein paar Gedanken und Tipps mit dir zu teilen, wie du es schaffst, im Urlaub nicht völlig aus den Routinen zu fallen und falls doch, wie du sie danach wieder integrieren kannst.Wie kannst du dich optimal auf den Urlaub vorbereiten? Was kannst du tun, wenn du am Urlaubsort angekommen bist? Wie geht es weiter, wenn du wieder zu Hause bist?Das schauen wir uns in dieser Folge an. Und hier findest du mich und meine Arbeit:Website: https://www.drnadinewebering.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an [email protected], wenn du Fragen oder Anregungen hast.
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