135-Del milagro al efecto rebote: todo lo que hay detrás de Ozempic

from Cambiando hábitos con Nutricynn · host Cynthia Morillas Arauz

En este episodio en Cambiando hábitos con Nutricynn, abro el debate más incómodo del momento: la revolución metabólica que han provocado fármacos como Ozempic, Wegovy o Mounjaro.Sí, bajan el peso. Pero… ¿a qué precio?Hablamos de: • La pérdida silenciosa de masa muscular y el riesgo de obesidad sarcopénica • El ruido mental con la comida y cómo el GLP-1 afecta tu cerebro y tus adicciones • El efecto rebote metabólico y por qué muchas personas terminan peor que antes • El papel clave del microbioma y cómo producir GLP-1 de forma natural • Alternativas como berberina, yerba mate, proteína y fibra • La verdad sobre entrenamiento de fuerza, metabolismo y salud femenina (+40, SOP y menopausia)Este no es un episodio para romantizar la inyección mágica.Es un episodio para entender tu biología, proteger tu músculo y recuperar el control.Porque aquí no buscamos pesar menos a cualquier precio. Buscamos ser metabólicamente imparables.¡Dale al play y no te lo pierdas!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 23, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

135-Del milagro al efecto rebote: todo lo que hay detrás de Ozempic

0:00 28:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sexo sin Tabú Francis Mojica Sexo Sin Tabú es un espacio para hablar de lo que realmente pasa en las relaciones.Aquí no venimos a aparentar ni a dar consejos perfectos. Venimos a cuestionar, a incomodar y a decir cosas que muchos piensan pero no se atreven a decir.Conversaciones reales, invitados con historias de verdad y debates donde no siempre hay una sola respuesta.Si alguna vez te has preguntado si estás haciendo las cosas bien en el amor, el sexo o las relaciones… este podcast es para ti. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Cambiando hábitos con Nutricynn?

This episode is 28 minutes long.

When was this Cambiando hábitos con Nutricynn episode published?

This episode was published on February 23, 2026.

Can I download this Cambiando hábitos con Nutricynn episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!