EPISODE · Oct 6, 2025 · 32 MIN
#135. Заедание Эмоций, Питание Вне Рутины, Фрустрация Моего PhD, ПМС и Крейвинги
from Каша в голове
Заявка в коучинг https://forms.gle/FrXvGNAGbUnFoMbq7Подкаст для нутрициологов https://lhmentoring.mave.digital В этом эпизоде про лабелинг эмоций, заедание стресса, дрейфусовская модель и 5 Уровней Приобретения Навыков, когнитивная гибкость, медленная еда, восстановление месячных, ПМС и крейвинг, мой опыт с трудными PhD задачами.
Embed this episode
NOW PLAYING
#135. Заедание Эмоций, Питание Вне Рутины, Фрустрация Моего PhD, ПМС и Крейвинги
0:00
32:44
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Каша в голове?
This episode is 32 minutes long.
When was this Каша в голове episode published?
This episode was published on October 6, 2025.
Can I download this Каша в голове episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!