EPISODE · Mar 25, 2025 · 34 MIN
#136 High Performance? Ohne Gesundheit bist du raus! 💫 - im Interview mit TV Erfolgs-Ärztin Dr. Cordelia Schott
from PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek · host Sonja Piontek
Gesund und erfolgreich – so funktioniert es für High Performer! Du hast keine Zeit für deine Gesundheit? Dann solltest du diese Folge hören – denn genau das könnte dein größter Fehler sein... Das Ende deines erfolgreichen Daseins als High Performer. Dr. Cordelia Schott, renommierte Ärztin, Erfolgs-Podcasterin (über 3 Millionen Downloads) und TV-Gesundheitsexpertin, verrät in diesem spannenden Interview mit Sonja Piontek: 👉 Warum Gesundheit keine Frage der Zeit ist 👉 Wie du mit minimalem Aufwand maximalen Erfolg für dein Wohlbefinden erzielst 👉 Welche Microhabits dir helfen, gesunde Routinen in deinen Alltag zu integrieren 👉 Welche Supplements unbedingt notwendig sind Fazit: Du kannst deine Gesundheit meistern – mit Leichtigkeit, Spaß und ja, mit relativ wenig Aufwand. Aber das wichtigste: du musst es tun, wenn du langfristig auf höchstem Level performen willst. Starte hier und jetzt und redefiniere, was für dich möglich ist! Mehr zu Dr. Cordelia Schott: 🌐 https://www.gesundheitkannstdulernen.de/ 📸 Instagram @drcordeliaschott Podcast Folge zu der Kraft von Omega 3: https://open.spotify.com/episode/5URPavp2KLuPWhLzccOlus?si=Zvdnh43OT2azAi4P3TRwlw Und wenn du die Powerfrau live auf der Bühne erleben möchtest, sichere dir unbedingt ein Ticket zu ihrer Tour: https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/ #PhoenixMindset #HighPerformance #GesundheitKannstDuLernen #ErfolgIstEineEntscheidung 💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. Because ordinary won't change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib
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Als High Performer hast du keine Zeit für Gesundheit? Gesundheit kann JEDER lernen! Das sagt Sonjas Gast Dr. Cordelia Schott, erfolgreiche Ärztin, Podcasterin und TV-Gesundheitsexpertin. Sonja und Cordelia sprechen über Microhabits und die Grundpfeiler eines gesunden Lebens. Bewegung 🏃♀️ Ernährung 🌱 Schlaf 💤 das eigene Mindset 🦸♀️ und das Umfeld 👥 Das Fazit dieser Folge: Auch als High Performer mit endlosen To Do Listen, Terminen und unglaublich wenig Zeit musst du die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen. Und die gute Nachricht dabei: Mit wenig Aufwand, Leichtigkeit und Spaß lässt sich hierbei richtig viel erreichen! Mehr zu Cordelia Website: https://dr-cordelia-schott.de/ Instagram @drcordeliaschott 💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als ”Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen, kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt, sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin, Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im Leben. Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien. Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis 8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten Impact zu erzielen. Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission: Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. Because ordinary won’t change the world! 👉 www.sonjapiontek.com 👉 www.sonjapiontek.com/namib
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#136 High Performance? Ohne Gesundheit bist du raus! 💫 - im Interview mit TV Erfolgs-Ärztin Dr. Cordelia Schott
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