PHOENIX MINDSET PODCAST by Sonja Piontek
by Sonja Piontek
💫 CREATE A LIVING LEGACY 💫Dieser Podcast ist kein typischer Erfolgs-, Persönlichkeitsentwicklungs- oder Mindset-Talk. Denn in diesem Podcast geht es um echten Erfolg. Kein Zitieren von Kalendersprüchen und auch kein Halleluja zur Selbstverwirklichung. Es geht um echten Impact, konkrete Umsetzung, nachhaltige Ergebnisse und inspirierende Lebensgeschichten. Der Podcast ist vor allem für Menschen, denen das Leben nicht zu viel, sondern eher zu wenig ist, für die Mittelmaß keine Option ist, die das Gefühl von ‘erfüllt unerfüllt’ kennen und sich endlich einen Austausch auf Augenhöhe wünschen.CREATE A LIVING LEGACY wirft dabei einen unkonventionellen Blick auf das Leben und die unglaublichen Möglichkeiten. Mit aussergewöhnlichen Gästen aus der ganzen Welt, tiefen Einblicken und inspirierenden Geschichten. 👉 Jeden Dienstag Morgen auf der Podcast Plattform deiner Wahl. Hör einfach mal rein!PS: Dieser Podcast basiert auf dem erfolgreichen Phoenix Mindset Podcast, der im Juni 2022 gelauncht
Episodes
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#220 Wenn das Leben dich in die Knie zwingt: Wie du die Kraft findest, wieder aufzustehen
Was passiert, wenn dir das Leben von einem Tag auf den anderen den Boden unter den Füßen wegzieht? Wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist und du nicht einmal weißt, ob du jemals wieder ein normales Leben führen kannst? Wenn der Rollator zum schockierenden Selbstverständnis deiner...
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#219 Gefangen in deiner eigenen Wahrheit? Wie ein Perspektivwechsel alles verändern kann!
Was, wenn das, was du für die absolute Wahrheit hältst, in Wirklichkeit nur eine von vielen möglichen Perspektiven ist? Wir alle haben unsere eigene Sicht auf die Welt. Auf unsere Erfolge, unsere Niederlagen, unsere Herausforderungen. Doch genau diese Sichtweise kann uns manchmal zum größten...
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#218 Warum der Ort den Preis bestimmt – und was das mit DIR zu tun hat
Eine Flasche Wasser kostet im Supermarkt einen Euro, an der Tankstelle zwei, im Restaurant vier und im Luxushotel plötzlich sieben. Gleicher Inhalt – völlig anderer Preis. Warum? Genau darum geht es in dieser Folge. Denn was für eine simple Flasche Wasser gilt, lässt sich erstaunlich gut auf uns...
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#217 Digital Detox - warum es so schwierig ist und was es dir bringt
Hand aufs Herz: Wie oft greifst du am Tag völlig automatisch zu deinem Handy? Nur mal kurz WhatsApp checken, schnell auf Instagram schauen, eine Mail beantworten – und ehe du dich versiehst, bist du schon wieder mittendrin. Digital Detox klingt eigentlich ganz einfach: Handy weg. Ruhe rein.…
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#216 Drei Dinge, die UNBEDINGT auf deine Bucketlist müssen!
Was steht auf deiner Bucketlist? Eine besondere Reise? Ein großes Abenteuer? Etwas, das du schon immer einmal erleben wolltest? In dieser Folge geht es um drei Dinge, die vermutlich NICHT auf deiner Bucketlist stehen – aber unbedingt darauf gehören. Denn eine wirklich gute Bucketlist sollte nicht...
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#215 - 1.000 Gründe aufzugeben. Wie du trotzdem weitermachst. Keine Magie - sondern Strategie!
1.000 Gründe aufzugeben. Wie du trotzdem weitermachst. „Ich kann das nicht.“ „Das bringt doch nichts.“ „Vielleicht sollte ich es einfach lassen.“ „Heute ist wirklich nicht mein Tag.“ Kennst du diese Stimme? Je schwieriger es wird, desto überzeugender wird sie. Plötzlich hast du nicht nur einen,...
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#214 Was, wenn deine Superpower sinnlos ist
Du kannst nicht herausfinden, was das Leben dir zu bieten hat, wenn du immer nur das tust, von dem du längst weißt, dass du es kannst. In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du innerlich kurz schluckst und denkst: „Wow. Traue ich mir das wirklich zu?“ Genau dort beginnt Wachstum. Ich...
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#213 Wann war dein letztes Mal ein erstes Mal?
Du kannst nicht herausfinden, was das Leben dir zu bieten hat, wenn du immer nur das tust, von dem du längst weißt, dass du es kannst. In dieser Folge geht es um die Momente, in denen du innerlich kurz schluckst und denkst: „Wow. Traue ich mir das wirklich zu?“ Genau dort beginnt Wachstum. Ich...
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#212 Was es wirklich braucht, um Außergewöhnliches zu schaffen - exklusive Einblicke
Außergewöhnliches beginnt selten mit einem perfekten Plan. Manchmal beginnt es mit einer Krise. Einer total verrückten Idee. Einem Versuch. Einem klaren „Ich probiere das jetzt einfach.“ In dieser Folge nehme ich dich hinter die Kulissen der Namib Desert Expedition – von Herausforderungen, einem...
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#211 Hör auf, durch jede offene Tür zu gehen!
Nicht jede Chance ist deine Chance. Und nicht jede offene Tür bringt dich deinem Ziel näher. Gerade erfolgreiche Menschen bekommen ständig neue Möglichkeiten, Angebote und spannende Ideen präsentiert. Doch genau hier liegt die Gefahr: Was wie eine Chance aussieht, kann in Wahrheit eine verdammt...
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#210 Wie du selbst im größten Sturm nicht untergehst
Es sind nicht die Stürme des Lebens, die dich zum Kentern bringen. Entscheidend ist, was du in dein System hineinlässt. Kritik. Negative Menschen. Krisen. Rückschläge. Dinge, die du nicht kontrollieren kannst. Du wirst sie nicht verhindern können – aber du kannst entscheiden, wie viel Macht du...
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#209 Verletzt – und wie du trotzdem die richtige Entscheidung triffst
Was tun, wenn wir verletzt, enttäuscht oder ungerecht behandelt werden? In dieser sehr persönlichen Folge teile ich eine der wichtigsten Lektionen, die ich von meinem Vater gelernt habe: Wir können nicht immer beeinflussen, was andere Menschen uns antun – aber wir können entscheiden, wie wir…
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#208 High Performer dürfen auch mal überfordert sein!
Wir sind Menschen. Keine Übermenschen. Gerade Menschen, die viel leisten, glauben oft, immer funktionieren zu müssen. Sie tragen Verantwortung, treffen Entscheidungen, liefern Ergebnisse – und erlauben sich dabei kaum, ehrlich zu sagen: „Es ist mir gerade zu viel.“ In dieser Folge spreche ich…
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#207 Was du tun kannst, wenn dein System überläuft
Erfolg ist kein Zufall. Phoenix Mindset auch nicht. 🔗 Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine Entscheidung. Mittelmaß keine Option. 🚀 Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu spielen?…
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#206 Warum Groll dein Leben zerstört – und was du dagegen tun kannst
Jeder von uns kennt diese Momente. Du bist enttäuscht. Verletzt. Wütend. Und du bist überzeugt, im Recht zu sein. Doch genau dann passiert etwas, das die meisten völlig unterschätzen: Deine Wut trifft den anderen kaum – sie vergiftet vor allem dich und dein eigenes Leben. In dieser Folge teile…
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#205 Vier Tage mit Sir Richard Branson auf Necker Island – und eine Erkenntnis, die alles verändert hat
Wie denkt einer der erfolgreichsten Unternehmer unserer Zeit? Und was ist das wahre Erfolgsgeheimnis hinter Sir Richard Branson? In dieser exklusiven Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von Necker Island, der Privatinsel von Sir Richard Branson auf den British Virgin Islands. Vier Tage...
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#204 Warum selbst das beste Umfeld dich NICHT erfolgreich macht wenn DAS fehlt!
Warum selbst das beste Umfeld dich NICHT erfolgreich macht – wenn DAS fehlt! Du kennst meine Überzeugung: Dein Umfeld prägt dein Leben, deinen Erfolg. Die Frage ist nie, ob es dich beeinflusst – sondern wie. Doch es gibt einen zweiten Erfolgsfaktor, über den kaum jemand spricht. Einen Faktor, der...
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#203 Wie es dir gelingt, dich nicht ständig verrückt zu machen
Oft belastet uns nicht die Situation selbst, sondern die Stimmung, die um sie herum entsteht. Am Beispiel der kürzlichen Hitzewelle zeigt sich klar, wie schnell sich negative Emotionen, Panik und Massenhysterie verbreiten – und wie du bewusst aus diesem Strudel aussteigen kannst. Du erfährst…
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#202 Warum wir Frauen uns viel zu oft selbst im Weg stehen - und wie du größer denkst - Interview mit Irene Wernsing
Warum trauen sich so viele Frauen deutlich weniger zu, als tatsächlich in ihnen steckt? Warum zweifeln selbst erfolgreiche Unternehmerinnen und Führungskräfte an sich selbst – obwohl sie längst bewiesen haben, was sie können? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Irene Wernsing direkt aus…
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#201 Was bringt erfolgreiche Frauen dazu, freiwillig 120 Kilometer durch die Wüste zu laufen - exklusive Einblicke
Was bringt erfolgreiche Unternehmerinnen, Führungskräfte und Entscheiderinnen dazu, fünf Tage zu Fuß durch die älteste Wüste der Welt zu gehen? In dieser besonderen Doppelfolge direkt aus der Namib-Wüste spreche ich mit Carmen Hirt über Mut, Commitment, persönliche Transformation und die...
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#200 She is poor - yet happier than most millionaires - Interview with Queen Diana at the edge of the Namib Desert
What if everything you've been taught about success is wrong? In this deeply moving conversation from the edge of the Namib Desert, I sit down with Queen Diana, widow of the late chief of the Topnaar community, to talk about happiness, grief, resilience and what truly matters in life. She lives...
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#199 Exklusive Einblicke kurz vor der Wüsten-Expedition - eine weltweit einmalige Reise für Frauen
In wenigen Tagen beginnt eine Reise, die das Leben von 17 außergewöhnlichen Frauen aus 11 Nationen verändern wird. 120 Kilometer zu Fuß durch die älteste Wüste der Welt. Keine Ablenkung. Keine Komfortzone. Nur die unendliche Weite der Namib – und die Begegnung mit sich selbst. In dieser…
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#198 Himba leader John burned 67% of his body saving others — This is his story
Sometimes life tests you in ways that seem impossible to survive. In this deeply emotional episode of the Phoenix Mindset Podcast, I sit down with my dear friend John Rimunikawi Tjipurua - a Himba Leader from the North of Namibia — a man who was burned over 67% of his body while saving others…
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#197 How one podcast brought clean water to 600 people
What if success wasn’t about followers, likes, money, or status… but about the lives you genuinely change? In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, I reconnect with my dear friend John Rimunikawi Tjipurua from the Himba community in northern Namibia — and what he shares leaves me…
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#196 Warum Dankbarkeit dein Leben verändert
Während ich diese Folge des Phoenix Mindset Podcast auf einer wunderschönen Lodge in Namibia aufnehme, steht neben mir eine schmatzende Giraffe namens Gustav und frisst genüsslich Akaziensamen. Kein Witz. Und genau darum geht es doch: Das Leben besteht nicht nur aus Arbeiten, Leistung und Erfolg....
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#195 Was du wirklich brauchst, um erfolgreich zu werden
⚠️ Diese Folge solltest du dir unbedingt auf YouTube ansehen https://youtu.be/yG4jXLgZOJA Denn ja – während dieser Aufnahme steht Giraffe Gustav direkt neben mir auf der Terrasse in Namibia und frisst seelenruhig aus meiner Handl. Kein Witz. Und genau dieser Moment steht sinnbildlich für das,...
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#194 Wie Erfolg zur Falle wird: Die Wahrheit, über die keiner spricht
Viele Menschen bauen sich ihr eigenes Gefängnis – und nennen es Karriere. Top Job. Top Gehalt. Top Titel. Und trotzdem: 👉 viel zu wenige Stunden Schlaf 👉 Alkohol, um runterzukommen 👉 Abends immer nochmal Laptop auf Das ist kein Ausnahmefall. Das ist Realität. In dieser Folge spreche ich über...
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#193 Warum Erfolg die gefährlichste Komfortzone ist - konkrete Learnings für dich!
Die meisten Menschen haben kein Problem mit Scheitern. Ihr Problem ist Erfolg. Denn Erfolg fühlt sich gut an. Er bringt Anerkennung, Sicherheit und Bestätigung. 👉 Und genau deshalb hält er dich klein. In dieser Folge spreche ich Klartext: Warum dich dein aktueller Erfolg davon abhält, wirklich...
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#192 Wie du extreme Herausforderungen meisters - Interview mit Ultra-Läuferin Carmen Hirte
Was machst du, wenn du glaubst, du hast es geschafft, du bist am Ziel – und das Leben dir plötzlich alles abverlangt? In dieser Folge spreche ich mit Carmen Hirte – einer Frau, die Extremsituationen nicht nur kennt, sondern meistert. 👉 Ultramarathon-Läuferin. 👉 Am Peak ihres Lebens. 👉 Und…
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#191 Service ist tot. Was jetzt zählt, ist Erlebnis. Und was das mit dem teuersten Flug zu tun hat...
Warum guter Service dich nicht mehr erfolgreich macht. Und was stattdessen zählt. Ich habe 6.000 Euro für einen One Way Flug bezahlt. Nicht freiwillig. Nicht begeistert. Aber genau dieser Flug hat mir einmal mehr bestätigt, was die meisten im Business immer noch nicht verstehen: 👉 Service reicht...
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#190 So baust du dir ein Umfeld, das dich auf dein nächstes Level hebt
🎙️ So baust du dir ein Umfeld, das dich auf dein nächstes Level hebt! Du willst wachsen? Dann hör auf, an dir selbst herumzudoktern – und fang an, dein Umfeld radikal zu verändern. Denn die Wahrheit ist unbequem: Dein Umfeld entscheidet, wie hoch du fliegst. Nicht dein Talent. In dieser Folge...
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#189 Die gefährlichste Lüge über Erfolg und warum du zweifelst, wenn du wächst
Die gefährlichste Lüge über Erfolg: Warum du zweifelst, wenn du wächst Du erreichst das nächste Level. Eine Promotion. Ein großer Deal. Die eigene Firma. Mehr Verantwortung. Mehr Sichtbarkeit. Mehr Erfolg. Und plötzlich ist sie da: Diese leise, unangenehme Stimme in deinem Kopf. „Bin ich dem...
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#188 Business Class – aber wann hast Du es wirklich geschafft?
Business Class. Champagner. 30.000 Fuß über dem Boden. Ich bin auf dem Flug von München über Singapur nach Australien. Von aussen gesehen: Erfolg pur. Und genau hier stelle ich mir eine radikale Frage: Habe ich es wirklich geschafft? In dieser Folge – aufgenommen in der Business Class – geht es…
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#187 Richtig gutes schlechtes Gefühl - Intuition vs Kopf - Warum dein Bauchgefühl meist klüger ist als jede Logik
Wir alle kennen diesen Moment: Etwas fühlt sich nicht richtig an – und trotzdem reden wir es uns schön. Ein Deal. Eine Partnerschaft. Eine Entscheidung im Business oder im Leben. Die Fakten sehen gut aus. Der Kopf findet Argumente. Und immer wieder meldet sich diese leise Stimme in dir, die sagt:...
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#186 So wird aus deiner größten Sehnsucht deine Superpower
Was, wenn deine größte Sehnsucht kein Zufall ist – sondern der Schlüssel zu deiner größten Superpower? In dieser sehr persönlichen Folge des Phoenix Mindset Podcasts spricht Sonja Piontek darüber, wie aus dem, was uns im Leben am meisten gefehlt hat, oft unsere größte Stärke entsteht. Sie teilt...
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#185 Wenn dein Kopf dich sabotiert & Zweifel lauter sind als Mut. 4 Monate nach der Expedition - ein ehrlicher Rückblick
Viele Menschen erleben ihn: Den Moment, in dem Zweifel lauter werden als der eigene Mut. Kaum wird es ernst – bei einer großen Herausforderung, einem mutigen Schritt, einer neuen Verantwortung oder wenn du deine Komfortzone verlässt – beginnt dein Kopf dich zu sabotieren: War das eine Nummer zu...
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#184 - 30.000 EUR in 30 Minuten vergeigt - und was du daraus lernen kannst
Diese Folge basiert auf einer echten Geschichte. Passiert in einer bayerischen Kleinstadt. Wir wollten an diesem Tag ein Auto für meine Mütter kaufen. Budget: gut 30.000 Euro. Entscheidung klar. Kaufbereit. Kein Herumgeeiere. Und trotzdem sind innerhalb kürzester Zeit mehrere Händler aus dem…
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#183 Was tun, wenn nach wichtigen Entscheidungen Zweifel kommen? So gehst du damit um!
Viele Menschen erleben nach einer wichtigen Entscheidung Unsicherheit, Angst oder sogar Reue. Ob Kündigung, Trennung, Karriereschritt, Neuanfang oder ein mutiges Abenteuer – kaum ist die Entscheidung gefallen, beginnen die Gedanken zu kreisen: War das richtig? Habe ich einen Fehler gemacht?…
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#182 „Ruf mich nicht an – ich bin nicht erreichbar!“ – Warum du das viel öfter bewusst sagen solltest
Kennst du das Gefühl, ständig erreichbar zu sein – für alle. Immer verfügbar, immer abrufbar, immer mitten drin im Geschehen. Ich liebe mein Handy, ich bin ein großer Fan der Möglichkeiten von Social Media. Und dennoch geht es in dieser Folge um einen radikalen, aber heilsamen Perspektivwechsel:...
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#181 Tun ist wie wollen, nur geiler! Wie du in 5 effektiven Schritten in die Umsetzung kommst
In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast geht’s ans Eingemachte. Schluss mit „Ich wollte ja schon immer mal…“ – jetzt wird gemacht! Viele bleiben in der endlosen Schleife des Wollens und ewigen Sehnens hängen... voller unverwirklichter Träume, Ausreden und Enttäuschungen. Diese Episode liefert...
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#180 Wie du in Sekunden eine Welt öffnest – oder verschließt - die Macht des ersten Eindrucks!
Du hast nur einen Moment. Einen Blick. Ein paar Worte. Und genau dann entscheidet sich, wie dein Gegenüber reagiert. Ob du Türen öffnest – oder sie unbewusst schließt. In dieser Folge spreche ich über die unterschätzte Macht des ersten Moments. Über Situationen, in denen sich Menschen zutiefst...
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#179 Das Jahr 2025 war hart? So gelingt dir ein starkes Comeback in 2026!
🔥 2025 war ein verdammt hartes Jahr? Dann ist diese Folge genau für dich. Gemeinsam mit Martina Harrer – eine führenden Vergaberechtsanwältinnen Österreichs – sprechen wir über das, was viele still durchleben, aber kaum jemand ausspricht: Ein Jahr, das dich aushebelt. Ein Jahr, das deine Kräfte...
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#178 Schluss mit scheiss Neujahrsvorsätzen -> Dieser Weg ist viel effektiver!
Kennst du sie auch? Die überambitionierten Neujahrsvorsätze: 🕔 Ab sofort um 5 Uhr aufstehen, 💪 fünfmal die Woche ins Gym, 🥬 jeden Tag grüne Smoothies, 🧘 eine Stunde meditieren ...und am besten gleich noch ein Dankbarkeitstagebuch und zehn neue Routinen on top. Doch was, wenn ich dir sage…
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#177 Du brauchst Aladdins Wunderlampe NICHT!
Stell dir vor, du hättest 3 Wünsche frei. Hast du aber NICHT Ich verrate dir heute, warum du aufhören darfst, auf Wunder zu warten. Warum du Aladdins Lampe nicht brauchst. Denn du trägst längst alles in dir, was du brauchst, um dein Leben auf ein neues Level zu heben. Diese Folge ist ehrlich.…
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#176 - Ende 2025 - Du darfst müde sein. Stolz. Dankbar. Und einfach mal nichts tun!
Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu. Für viele war es intensiv, vielleicht erfolgreich, vielleicht herausfordernd – in jedem Fall voll. Und genau darum geht es in dieser letzten Folge des Jahres: Nicht um mehr Ziele. Nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um Ehrlichkeit. Rückschau....
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#175 Wie du mit Kontrollverlust umgehst – und was das mit einer Sachertorte zu tun hat
Kontrolle über unser Leben, unsere Pläne, unsere To-Do-Listen – wir alle lieben sie. Doch was passiert, wenn plötzlich nichts mehr kontrollierbar ist? Wenn du statt im Business-Meeting im OP-Saal liegst? Wenn du gezwungen bist, loszulassen – und dich ganz auf andere zu verlassen? In dieser sehr...
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#174 Von Frust zu Dankbarkeit: wie der Perspektivwechsel vor einer OP gelingt
Stehst du gerade vor einer Operation oder kämpfst mit einem gesundheitlichen Thema, das dir Sorgen macht? Dann ist diese Folge genau für DICH. Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Moment – einen Moment voller Frust, ein bisschen Angst aber in jedem Fall Verunsicherung. Und ich zeige dir,...
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#173 Wenn du richtig Scheiße baust, gibt es nur eine Option...
Fehler passieren – das ist menschlich. Doch was dann? Wie du mit deinem Fehlverhalten umgehst, entscheidet, ob du Vertrauen zerstörst oder Größe beweist. In dieser Folge des Phoenix Mindset Podcast spreche ich Klartext: über eigene Fails, über verletzende Momente, über schwache Reaktionen – und…
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#172 How doing things for the first time can change your life
What if the key to the next breakthrough in your life lies in doing something you've never done before? In this episode of the Phoenix Mindset Podcast, my Singaporean friend Lynn Guo and I challenge you to rethink your routines and comfort zones. Lynn had never worn hiking boots. Never slept in a...
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#171 Wenn du heute sterben würdest - könntest du sagen "Geil wars!"?
Wenn du heute sterben würdest – war wäre dann dein erster Gedanke. Könntest du wirklich sagen: „Geil war’s“? Oder würdest du merken, dass du in deinem Leben so viel verpasst hast, noch nicht gemacht hast, dass du dein Leben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt hast? Diese Folge ist ein...
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