137.感情を受け入れる

MC／朝妻秀子　ゲスト／渡辺江里子さん 今回は、心理カウンセラーとして活躍中の江里子さんをお迎えして、心の深層に触れる対談をお届けします。 江里子さんは、自らの体験を通して 「不安を感じたとき、母親への怒りという形で感情をすり替え、しかもその怒りすらも抑え込んできた」 というプロセスに気づいたと語ってくださいました。 感情を感じることを避け、表現せずに生きてきた日々。 その中で、「自分の感情を丁寧に受け止めることが、自分を大切にすること、自分を好きになることにつながっていく」 という実感にたどり着いたそうです。 感情を抑えがちな方、自分との関係を見つめ直したい方に、ぜひ聞いていただきたいエピソードです。 カウンセラーを目指したいという方へ　⇒　https://tbl-school.info/camp/entry 東京ビジネスカウンセラー学院のメルマガ登録はこちら　⇒　https://tb-labo.biz/p/r/iZgbpJia カウンセラーマッチングサイト「Calido」はこちら　⇒　https://coubic.com/hmc-counselor SNS「X」https://x.com/Tokyo_Business　／　「Facebook」https://www.facebook.com/tbc.school/ 東京・ビジネス・ラボラトリー HP: https://www.tb-labo.jp/