139 (Gold): Björn Friedrich – weit mehr als Fighterforum-König (24.10.2008)

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… bahnt sich seinen Weg – nicht nur zum Schwarzgurt im Brazilian Jui Jitsu. Mit seinem System „Fighter-Fitness“ sorgt der 31jährige seit Jahren für Furore unter Athleten und Sportbegeisterten. Erstmals in einem Podcast-Interview, berichtet er Jürgen Reis über seine Philosophie, das Trainings- und Ernährungssystem dahinter, jedoch auch über die Grenzen der „Alles-ist-gratis-im-Internet“-Mentalität.

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