139: Téma úzkosti je u mých pacientů čím dál častější, říká psycholožka Mgr. Tereza Hrušková

💬 Jak poznáš, že trpíš úzkostí?  Jak ji odlišit od strachu? Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka? Jak pomoci svému blízkému? Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.  Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi, který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví.