139: Vitamine N: Meer tijd, respect en focus

Uit onderzoek blijkt dat mensen om zes verschillende redenen het erg moeilijk vinden om nee te zeggen. En daarmee doen ze zichzelf en anderen vaak tekort. Jeanne en Jan-Peter doken de research in en introduceren Vitamine N. Ze delen hun eigen worstelingen en de aangetoonde opbrengst als meer mensen wat vaker Vitamine N tot zich nemen.Link naar het blog dat Jeanne schreef over dit onderwerp:https://www.brainbakery.com/brainsnacks/vitamine-n-meer-tijd-respect-en-focusLees hier alle blogs van onze podcasts:https://www.brainbakery.com/brainsnacksWil je meepraten, laat een voice berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakerySupport the showWij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!Mee lezen? Kijk op https://www.brainbakery.com/brainsnack/no-more-boring-learning