139. Zu ängstlich und erschöpft um das Leben zu genießen - Über die Stoffwechselstörung HPU mit Sonja Schmitzer

Ich hatte lange viele verschiedene körperliche Symptome, bei denen mir kein Arzt helfen konnte. Dann bin ich auf die Stoffwechselstörung HPU gestoßen und alles hat Sinn für mich gemacht. Nach positivem HPU Test konnte ich endlich die Therapie beginnen, die meinen Körper langsam aber sicher wieder ins Gleichgewicht bringt. Deshalb habe ich heute mit der HPU-Expertin Sonja Schmitzer gesprochen, um euch dieses Thema näher zu bringen, falls einige unter euch z.B ängste oder chronische physische Symptome (wie starke Erschöpfung etc.) haben, die einfach nicht weg gehen wollen. In dieser Folge erfahrt ihr: 🪴 Was hinter chronischen ängsten und körperlichen Symptomen stecken kann 🪴 Was die HPU ist und wie man sie behandeln kann 🪴 Wie stark sich Ernährung, Mikronährstoffmangel und Lebensstil auf unsere Gesundheit auswirken 🪴 Wie sich die HPU auf das Gehirn auswirkt (Ängste, Depressionen auslösen kann) 🪴 Wie wir das Vertrauen in unseren Körper wieder finden können 🪴 Warum eine Konfrontationstherapie nicht immer eine gute Idee ist Und natürlich noch vieles mehr. Ich freue mich so, euch diese Folge zu präsentieren! Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Anhören. --- Hier kannst du Sonja finden: hpuandyou.de Der HPU Fragebogen Sonja's Buch: Warum bin ich so müde? Sonjas Instagram: @hpuandyou --- Hier kannst du mich finden: Meine Website: miriamamavi.com Meine Insight Timer Meditationen Monatlicher Newsletter Warm Hug Letters (Substack) Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale Spotify-Playlist Meditationen Spotify Playlist  Instagram: @miriam.amavi