14. Czas i tak upłynie - czyli jak schudnąć 40kg?

W dzisiejszym podcaście z moim gościem Panią Motywatorką rozmawiamy o odchudzaniu, o tym, jaką drogę przeszła Paulina, żeby schudnąć 40kg. Paulina opowiada: 1. Ile razy się odchudzała? 2. Co się stało, że w końcu się udało? 4. Jakie błędy najczęściej popełniała podczas odchudzania? 5. Czy odchudzanie panny a mężatki a kobiety z dzieckiem różni się czy tu są podobne zasady? Czy w któryś sytuacjach jest trudniej, łatwiej? 6. Czy bała się, że po ciąży nie schudnie? 7. Jakie jest jej podejście do aktywności fizycznej? Czy jest konieczna, żeby schudnąć? 8. Daje swoje wskazówki i rady dla wszystkich Pań, które kolejny raz próbują schudnąć. Pani Motywatorka (Paulina Wysocka-Świeboda) - mama małej Agatki, nauczyciel, muzyk, psychodietetyk, pasjonatka odchudzania. Ze swoją otyłością walczyła od dziecka. Przeszła przez rozmaite diety, a droga, która doprowadziła ją do miejsca w którym jestem teraz była wyboista. W swoim życiu zmagała się z zaburzeniami odżywiania, takimi jak kompulsywne objadanie się czy bulimia. Metodą prób i błędów oraz pracą nad sobą udało jej się poradzić ze swoimi demonami. Dzisiaj uważa, że jej misją jest pokazywanie właściwej drogi innym. Instagram: https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ Facebook: https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ Strona internetowa: https://www.motywatorka.pl/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ Moja grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/634419760500891/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty/ Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/