【#14】毒親からのネガティブな連鎖を防ぐには「感情の社会化」を促進してみよう

【ご相談概要】私はなににでも否定的な親に育てられました。「お前は中身が空っぽ」「グズでのろま」「ブサイク」と言われ続け、40歳を超えた今でも自己否定癖があります。今は結婚して子どもにも恵まれました。子どもには愛情をたっぷり与えて育てていきたい。【目次】00:00 相談内容紹介04:04 毒の連鎖について05:40 感情の社会化12:40 毒親サバイバーのかたが子育ての際に気をつけておくといいこと13:50 自分の感情を自己分析するトレーニング17:30 湧き上がった感情は即決しないで掘り下げよう＜ラジオの中で紹介した本＞「感情ことば選び辞典」「気持ちを描く　ことば探し辞典」【イージー・サイドを歩けラヂオとは？】このラジオは、親子ほど年齢差のある二人がcafeでフリートークしながら、心を強くしなやかに、ウェルビーイングに生きるヒントについて考えていくというラジオです。各種ポッドキャストでも配信していきます。チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです^^質問や相談、お悩みなどお便りは、ぜひコメント欄にお願いします^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・YouTubehttps://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=6TEktfMWpxmcLiIi・登録無料のメールマガジン「自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方」https://www.mag2.com/m/0001294492・（全7回）毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど強くてしなやかな心を育む【無料メールセミナー】※毎月１回開講ですhttps://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/・自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿していますnotehttps://note.com/yoshida_kouji📚【著書】「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスンhttps://amzn.to/3Bgmqcb『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』https://amzn.to/4fT4XoZ『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』https://amzn.to/3CxLYkZ———————