#14 Erfolg durch starke Beziehungen

Noone does it alone! In dieser Folge beleuchten Dani und Sandro einen oft unterschätzten, aber zentralen Erfolgsfaktor im Spitzensport: Beziehungen. Ob im persönlichen Umfeld, im Team oder zu TrainerInnen, Coaches – Beziehungen prägen Leistung und Wohlbefinden. Was macht eine gute Beziehung aus und wie gelingt es, eine solche aufzubauen? Zu Beginn der Folge widmen sich die beiden der Frage: Geht vegane Ernährung im Spitzensport? – 00:00 Intro 00:34 Zuhörerfrage: Vegane Ernährung im Spitzensport 20:15 Beziehungen rund um den Spitzensport 33:11 Wie in Beziehungen investieren 40:48 So pflegen wir Beziehungen zu Cochees 51:33 Basis für erfolgreiche Zusammenarbeit 56:07 Drei Fragen zum Schluss – Rezepte: On-the-bike rice cakes - https://efprocycling.com/tips-recipes/team-recipe-on-the-bike-rice-cakes/ performance.chef Energy Balls - https://www.instagram.com/p/CxvgyVousal/?igsh=dzh3ZmxwNXBxemdk pockitfuel Rice Krispies - https://www.instagram.com/reel/C9pmcW2onMR/?igsh=MTcwNDFhcTc5YnMxNA== – Über Sandro:  Website - ⁠⁠https://www.we2-coaching.ch⁠⁠ Instagram - ⁠https://www.instagram.com/we2coaching/⁠ –  Über Dani: Website - ⁠https://danihofstetter.ch⁠ Instagram - https://www.instagram.com/dh_performance_nutrition/