14. Establece tus objetivos | Chriz Scherf

En este episodio nos acompaño Chriz Scherf, competidor profesional de carreras con obstáculos (Obstacle Course Racing) con alrededor de 8 años de experiencia en el circuito. Nos explica el concepto de estas carreras, las habilidades necesarias para participar en este deporte, y varios conceptos sobre cómo distribuir tiempos y actividades para lograr los objetivos diarios de vida y deporte. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episoidos de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.

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