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Aquí nos tocó jalar.
by The Protein Co.
Aquí liberamos el contenido que el Fitness de México y Latinoamérica necesita. No te vamos a contar lo mismo de siempre, aquí nos sentamos con profesionales y especialistas para encontrar los puntos ciegos de los que no se han estado hablando ahora. Sé parte de nuestra comunidad desde donde te encuentres, porque aquí nos tocó jalar ¡Bienvenido! ¿Quieres contactarnos? Búscanos en Facebook e Instagram como @aquinostocojalar y en @theproteincomx
Episodes
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18. No necesitas correr solo |Karla Tovar y Arturo Espinosa (Rungry)
En este episodio nos acompañó Karla Tovar y Arturo Espinosa, fundadores de Rungry, una iniciativa que nació con la finalidad de compartir y crear comunidad entre los runners. No se consideran un un equipo como tal, sino un espacio donde los corredores/as pudieran contar su historia. Una…
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17. La mejor terapia de tu vida | Luis Rubio (Step Out)
En este episodio nos acompañó Luis Rubio, psicólogo y fundador de Step Out; una iniciativa que busca mejorar la salud mental a través de una terapia fuera de los consultorios tradicionales, es decir, a través de hiking/cycling en la montaña. Nos contó cómo decidió darle vida a este proyecto, la...
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16. Ganar fuera de la caja | Paulina Haro
En este episodio nos acompañó Paulina Haro, actual competidora de los CrossFit Games, competencia donde obtuvo el tercer lugar en este 2021, convirtiéndola en la tercer adolescente más Fit del mundo y la número uno en México. A sus tan sólo 18 años nos mostró la manera en que domina sus días…
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15. Cuando se junta el deporte y el Cannabis | Dra. Mariana Hoyo y Dr. Jorge Vázquez
En este episodio nos acompañó Mariana Hoyo, Médico General por la Universidad Anáhuac Norte con una certificación en Medicina Cannabica. También pudimos contar con la visita de el Dr. Jorge Vázquez para complementar los conocimientos sobre el uso de el Cannabis en el deporte. Nos explican qué es…
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14. Establece tus objetivos | Chriz Scherf
En este episodio nos acompaño Chriz Scherf, competidor profesional de carreras con obstáculos (Obstacle Course Racing) con alrededor de 8 años de experiencia en el circuito. Nos explica el concepto de estas carreras, las habilidades necesarias para participar en este deporte, y varios conceptos...
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13. ¿Quieres crecer? Comprométete | Marco Montes (Píldora)
En este episodio nos acompañó Marco Montes, Head Coach del equipo de Football Americano de los Leones de la Universidad Anáhuac en la Ciudad de México. Nos compartió las acciones que lo consolidaron como el actual responsable del programa de Football, así como puntos clave para crecer y…
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12. Siempre cree en ti | Mr. Fit Photographer
Invitamos a uno de los fotógrafos más reconocidos de redes sociales en México por su talento y trabajo. Gil, o mejor conocido como Mr. Fit Photographer nos cuenta un poco de su pasado, cómo decidió empezar en el mundo de la fotografía y qué es lo que se necesita hacer para lograr construir un…
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11. Equilibrio Saludable | Daniel Hill (Fitzer®️), Mariana Ceniceros
Siempre hemos pensado que el equilibrio entre el deporte y la vida social es uno de los factores más importantes para poder mantener un estilo de vida saludable y sostenible. El tema aquí es ¿Cómo y cuándo encontrarlo? En este capítulo nos echamos una buena charla con Daniel y Mariana, dos amigos…
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10. Capitaliza tu pasión | Eduardo Hernández
Este Podcast nació con el respaldo de The Protein Co, y es en este episodio 10 donde quisimos contar cómo es que los fundadores de estos fuertes proyectos lograron desarrollar desde cero un proyecto lleno de pasión y sueños. Eduardo y Martín Hernández, fundadores de The Protein Co., nos…
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9. "Mis debilidades me hicieron más fuerte" | Andrea de la Herrán
Andrea de la Herrán, levantadora de pesas (halterofilia) y seleccionada nacional nos cuenta cómo inició en este deporte de fuerza, potencia, carácter y sobre todo, mentalidad (mindset). Durante el episodio menciona cómo logró remontar las barreras de prejuicios y credibilidad hacia su desempeño,...
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8. Detrás de la sonrisa, el moño y la porra hay disciplina | Nadine Arcos y Oswaldo Soto
Nos echamos una plática con dos grandes figuras de la animación (Cheerleading) directamente de las dos casas de estudio más importantes en México. Durante el episodio Nadine Arcos, Head Coach del equipo de animación Eagle Queens del IPN y Oswaldo Soto, Head Coach del equipo de animación Pumas de…
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7. Fui campeón haciendo lo que me gusta | Antonio Gastelum
Tuvimos plática con el campeón mundial mexicano de calistenia Antonio Gastelum, donde nos contó cómo empezó en el deporte, así como todo el proceso físico y mental que lo llevó a ser campeón en el Campeonato Mundial de Calistenia de la WCO desarrollado en Dubai.
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6. Así se crea una marca fitness | Daniel Hosoya
Daniel Hosoya, amigo y colaborador creativo en The Protein Co. nos explica el proceso a seguir para generar una marca deportiva desde cero. A través de su experiencia y conocimiento en diseño publicitario y branding nos muestra los básicos necesarios en la generación de una marca que cuente una...
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5. Detrás de las redes: Charlatanes y retos fitness | Ivonne Sánchez, Manuel Palacios y Jorge Vázquez
Las malas prácticas en redes sociales puede acarrear muchos problemas. En este episodio invitamos a Ivonne Sánchez (ACE Certified Health Coach), Manuel Palacios (Lic. Ciencias de la Salud y Especialista en Nutrición Deportiva), y a Jorge Vázquez (Médico y Especialista en Nutrición Clínica) para...
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4. Confrontar te permite crecer | Felipe Reyes Ortega
Felipe Reyes Ortega, ex atleta de levantamiento de pesas (Halterofilia), coach medallista paralímpico, y actual preparador físico del equipo de Futbol Americano estudiantil Burros Blancos del Instituto Politécnico Nacional y del equipo de Halterofilia de la Universidad Iberoamericana nos explica...
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3. Nunca hubo un Plan B | Jorge Francia
Jorge Francia, dueño y fundador de Olympica y Blue Wave Team nos cuenta cómo es que a través de la determinación y toma de decisiones logró crear desde cero uno de los proyectos más emblemáticos de entrenamiento funcional (Crossfit) y alto rendimiento en México.
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2. "Sobreviví al COVID con fuerza" | Luis Fernando Romero y Jorge Vázquez Azócar
Una gripa te puede sacar unos días de tu rutina, pero el COVID te puede quitar la vida. En este episodio charlamos con Luis Fernando Romero, actual médico en Hospital General (CDMX) y bodybuilder en la categoría Men’s Physique, y nos cuenta su historia y cómo es que se enfrentó y sobrevivió al...
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1. Mindset: ¿Cómo ganar cuando vas perdiendo? | Cecilia "La Negra" Ramírez Villamil
Cecilia "La Negra" Ramírez, una de las atletas más fuertes en el Crossfit nacional nos cuenta cómo su clasificación a los Crossfit Games 2020 se ve afectada por un evento inesperado. Durante esta charla, con ayuda de Eduardo Márquez, amigo y psicólogo de Cecilia, exponemos el proceso mental que…
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Aquí liberamos el contenido que el Fitness de México y Latinoamérica necesita. No te vamos a contar lo mismo de siempre, aquí nos sentamos con profesionales y especialistas para encontrar los puntos ciegos de los que no se han estado hablando ahora. Sé parte de nuestra comunidad desde donde te...
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