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#14 Fasten und Sport - Wie passt das zusammen? episode artwork

EPISODE · Apr 15, 2025 · 24 MIN

#14 Fasten und Sport - Wie passt das zusammen?

from Wunderpille Bewegung · host Michael Omann

9 Stunden Skitour – kein Frühstück, kein Zucker, volle Power. In dieser Folge erzähle ich, wie Fasten und Ketose meine Performance verändert haben, warum ich dabei nie hungrig war – und was meine Whoop-Daten danach gezeigt haben. Du erfährst, wie du sicher in die Ketose kommst und warum dieser Zustand nicht nur für Ausdauersportler ein echter Gamechanger ist.Whoop-DatenHol dir die MOVEVO App jetzt zum Podcast Vorteilspreis von EUR 9,90 im MonatMehr erfahren: https://blog.movevo.app/b2c-jahreslizenz

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#14 Fasten und Sport - Wie passt das zusammen?

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This episode was published on April 15, 2025.

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