14. Helena Rosendahl Bach: "Næste skridt er at lære at vinde "🏊‍♀️

💭 Hvordan bliver man en af Danmarks mest dedikerede svømmere?💡 Hvad kræver det at kvalificere sig til OL – to gange?🏆 Og findes der en hemmelig opskrift på at vinde løb?I denne spændende episode dykker vi ned i Helenas verden. Hun deler sine erfaringer fra bassinkanten, sit samarbejde med trænere, og hvordan hun finder balancen mellem hård træning og livet uden for svømmehallen.Vi taler om:✔️ Hvordan en god træner kan forme en svømmers udvikling.✔️ Rejsen til OL – fra debut til rutineret atlet.✔️ Helenas bud på stabilitet, tryghed og de små detaljer, der skaber succes.✔️ Er der virkelig en hemmelighed bag at vinde? Helena giver sit svar!✔️ Tre skarpe råd til både trænere og svømmere i Danmark.🎉 Bonus: Vi tester Helenas viden om sig selv i en sjov quiz og genopliver "Svømmer Roulette" – hendes personlige twist fra corona-tiden.🚨 Denne episode er et must for alle, der elsker svømmesport og vil høre, hvad der skal til for at lykkes på den største scene! 🚨🎧 Lyt nu på din foretrukne podcastplatform – Lyden af Dansk Svømmesport venter på dig! 🙌