PodParley PodParley
PodParley
14. Hvordan komme deg ut av en dårlig periode? episode artwork

EPISODE · Jan 8, 2021 · 36 MIN

14. Hvordan komme deg ut av en dårlig periode?

from Generasjon bra nok

Denne episoden er for deg som er i en "funk" og føler deg litt stuck i en negativ loop, spesielt etter 2020. Jeg gir deg mine 5 beste teknikker for hvordan komme seg ut av en negativ spiral og skape en hverdag som gir glede, energi, motivasjon og egenkjærlighet. The Self Care Basics: https://ung-coaching.mykajabi.com/selfcarebasics?fbclid=IwAR00HnsmF9azJNs_VAmMGUrV3KKSjhdB1RoYSlxp3T_7lavmb3PKoZYAt-A Link til webinaret 17. januar: https://ung-coaching.mykajabi.com/pl/257725  

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 8, 2021

Embed this episode

Ready to play

14. Hvordan komme deg ut av en dårlig periode?

0:00 36:09

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Leve med ME Norges ME-forening «Leve med ME» er en podkast fra ME-foreningen. ME er en sykdom som rammer mange tusen mennesker og forskerne vet fortsatt ikke nok om sykdommen. Sykdommen rammer forskjellig, men er alvorlig også når den er mild. De friskeste har minst 50 prosent funksjonsnedsettelse, mens de sykeste knapt kan snakke. Sykdommen gir utmattelse, smerter, søvnvansker og kognitive problemer. Det mest karakteristiske symptomet er PEM - en forverring av alle symptomer etter anstrengelse. PEM kan vare i dager, uker eller måneder. I tillegg er det en rekke andre symptomer, som kan variere noe fra person til person. I denne podkasten vil vi gi nyttig informasjon om ME både for deg som har ME eller er interessert i å vite mer om sykdommen. Podkasten er i regi av ME-foreningen. Trykk abonner nå så får du med deg alle episodene når de blir lagt ut. Hosted on Acast. See acas

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Generasjon bra nok?

This episode is 36 minutes long.

When was this Generasjon bra nok episode published?

This episode was published on January 8, 2021.

Can I download this Generasjon bra nok episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!