14. J’ai disparu d’Instagram une semaine et j'te partage mes prises de consciences

J’ai disparu d’Instagram une semaine. Volontairement. Et j'te raconte tout.Pas de stratégie. Pas de plan. Juste moi, mon téléphone en mode dictaphone, et des prises de conscience en pagaille.Dans cet épisode un peu à part, j'te partage ce que j’ai ressenti, ce qui est remonté, ce que j’ai vu en moi et autour de moi quand j’ai enfin fait le vide.Spoiler : y’a eu de la clarté, du bordel, de la liberté… et quelques grosses révélations 🌀 C’est pas un épisode ultra léché. C’est brut, spontané, vulnérable (et j'avoue, j'ai hésité à le partager !)Un vrai journal de bord audio, enregistré sur le vif.Et si t’écoutes bien, y’a peut-être un miroir là-dedans pour toi aussi.🌿 T’as envie de respirer loin de la frénésie des réseaux ?🌊 Tu sens que t’as besoin de silence pour retrouver ton propre rythme ?⚡️Tu veux reconnecter à pourquoi tu fais les choses ?Alors viens. Appuie sur play. Et laisse-toi traverser.Et comme toujours, si t’as envie de m’écrire après… je suis là 💌Pour aller plus loin 💬 :Suis-moi sur Instagram : @lithaka.cmDécouvre mes offres et ressources : www.lithaka.comEnvie de partager ? 🎧 Si cet épisode t’a plu, pense à laisser une note ⭐ et un commentaire pour soutenir le podcast ! Et tu peux le partager avec d’autres pros du bien-être animal si tu en as envie. 🐾✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.