#14 | Krankheit im Bodybuilding: Vermeidung, Umgang & Wiedereinstieg

from KLARTEXT: Muskelversagen · host Toni Friedrich, Micha Strohe

In der vierzehnten Folge von KLARTEXT: Muskelversagen gehen wir auf das wichtige Thema Krankheit ein: Wie gehst du damit um, wie kannst du sie vermeiden, und wie schaffst du den optimalen Wiedereinstieg ins Training? Außerdem analysieren wir den Trainingsplan eines Zuhörers und zeigen dir, worauf es bei einer effektiven Planung wirklich ankommt. 💡 Erfahre, wie du bei Krankheit verantwortungsvoll mit deinem Körper umgehst, wie du schnell wieder ins Training einsteigen kannst, und wie du deinen Progress langfristig sicherst! ⭐ Lass eine 5-Sterne-Bewertung da – deine Unterstützung treibt uns an! ❤️ 👤 Micha auf Instagram:www.instagram.com/micha_strohe 👤 Toni auf Instagram:www.instagram.com/tonii.friedrich 👤 Toni auf YouTube:www.youtube.com/@tonii.friedrich 🏋🏻‍♀️ Coaching Anfragen:www.micha-strohe.de 💊 MyProtein: Spare mit Code: TONI bei deinem Einkauf!https://prf.hn/l/4PGPv2a Vielen Dank fürs Zuhören – bleibt gesund und motiviert! ❤️

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 21, 2024

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#14 | Krankheit im Bodybuilding: Vermeidung, Umgang & Wiedereinstieg

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This episode was published on December 21, 2024.

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