14 - La culpabilité de ...

Combien de fois ça nous arrive d'avoir une anxiété de fond quand on essaie de prendre une pause, le genre d'anxiété qui nous fait penser: je devrais être en train de faire quelque chose que je ne fais pas en ce moment. Je crois que ça arrive bien plus souvent qu'on ose se l'avouer! Ça a été le point de départ de notre discussion d'aujourd'hui! Notes de l'épisode: Je me sens mal de ne pas faire ce que je suis supposé faire, C'est correct de prendre un détour Mon expérience (Charles R.) de prendre un recul au niveau professionnel --> prendre une pause mentale pour mieux savoir ce que je veux/ce que j'aime encore faire, Changer les repères qui nous dictent constamment de pousser l'intensité, L'accumulation du stress fait qu'on ne voit plus rien, La fatigue qui fait en sorte que même les choses que t'aime commencent à te repousser, Le pire endroit pour un entrepreneur: en arriver au point où t'as plus le goût de passer du temps avec tes clients, L'histoire d'Éric Falstrault: Après avoir poussé un prowler pendant 20 minutes j'ai eu une conversation avec Jésus, Faire un pas derrière, prendre une pause, analyser, réajuster, Efface tes applications de médias sociaux pendant ta pause! Le cycle réflexe du zombie technologique, Mark Manson : Choisis tes problèmes ---> Quelle est la saveur de ton sandwich à la marde? L'infidélité par le cellulaire ---> attachement à nos appareils, Fais-tu de l'anxiété juste à l'idée de ne pas avoir accès à tes applications cellulaire? Faire face à ses peurs? Toutes? Éteindre la tv, ne pas regarder les journeaux pendant quelques mois, Brené Brown: Aucune expérience n'est perdue, Est-ce qu'un entrepreneur est une créature spéciale? Fais-tu partie d'un bon réseau social? Pour toi? Est-ce que tu laisse les gens troubler la quiétude de ton château/royaume personnel? Est-ce que notre prochain défi collectif c'est de pouvoir faire confiance à nos relations sans avoir peur d'être jugé? La triste réalité de considérer seulement les "actions" au lieu de la personne, Interrompre le pattern de conversation standard, L'internet est en train de briser les relations sociales... Les games sociales..... (sujet à suivre!) Pour rejoindre le groupe des antifragiles : https://www.facebook.com/groups/antifragiles