14. Les hauts et les bas de la maternité / avec Katia Bricka

Je reçois Katia Bricka, fondatrice de la recette parfaite. Elle nous parle des hauts et des bas de sa grossesse et de sa période postpartum, de comment elle a su rester active et de comment elle a vécue les changements corporelles de la maternité après son trouble alimentaire.  Une discussion transparente entre amies qui parlent des vraies côtés de la maternité, des belles choses, mais aussi des moins belles choses qui viennent avec la vie de maman. Bonne écoute! Liens mentionnés dans l'épisode Le guide gratuit de la future maman active L'épisode de Fannie sur le podcast de Katia Le programme grossesse active (suivi par Katia) Le programme réadaptation postnatale 101 (suivi par Katia)  Liens de Katia  Site web Livre de recettes Instagram Podcast Open Mind Liens Marche & Saut Site web Instagram Facebook