EPISODE · Apr 5, 2025 · 55 MIN
14. 两个“卷王“的季度复盘｜如何用读书重构生活操作系统，让知识长进血肉？
from 卷卷姐妹
Hello朋友们，欢迎回到卷卷姐妹🎧！这期是我们第一次的25Q1季度总结，我们回顾了过去3个月共读的11本书，也真诚地和你盘点——哪些知识点真的帮我们解决了生活与工作中的具体问题，哪些方法落地有效、值得反复实践。这一集，不只是复盘，更像一次深度“脑内整理”和行动对账单💼。我们结合效率提升、人生选择、理财创业、社交沟通四大主题，拆解出最打动我们的书和tips，告诉你哪些内容我们已经用了、怎么用的、效果如何。 同时，这集也回应了很多听友私信：我们会聊聊我们自己的学习方法、信息整理路径、如何在注意力稀缺的时代构建属于自己的深度阅读节奏🧠。 我们始终相信：做中学，学中做才是自我成长的底层逻辑！ 欢迎加入我们的听友群【自我成长实验室】，在这里大家将一起集思广益创造玩法，并肩成长！👉点击jsj.top 填写问卷后入群 🎙️我们聊了： * 哪些书的内容真的“有用”、直接帮我们解决了现实难题 * 如何把读书...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿
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《美国记者说美国》系列节目概括介绍： 美国，对于全世界来说，一直都是个神存在。 多年来，描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是，这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为，这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻， 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐，两个居住在洛杉矶的北京人， 为您说说：一个美国记者，眼中的美国！ 主播介绍： 李若： 1962年生于北京，1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业（现中国传媒大学）。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司（NBC）洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司（NBC）洛杉矶电视台新闻记者。30年来，李若曾参与报导一系列重大新闻事件，覆盖全美及世界许多国家，内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育，尤其专精报导美国政治新闻，自1992年起至今连续八次报导美国总统大选；先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后，李若先后两次赴阿富汗和伊拉克，任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会（包括北京奥运），以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」！ 图说1：李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2：2016年11月总统大选揭晓之后第三天，李若在白宫采访。 图说3：李若和他的两位老搭档，NBC高级政治记者，柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼，三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4：2016年总统大选期间，特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5：李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6：李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机（Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8：李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9：李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣： 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮，移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇，大事精明小事糊涂的二姐
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