14: לוגותרפיה, משמעות בחיים ואיך להתמודד עם האתגרים של המלחמה

השבוע אירחתי את נעמי יפה עיני, פסיכולוגית חינוכית מומחית ולוגותרפיסטית, הבעלים והמנכ"לית של מרכז ויקטור פראנקל בישראל.פתחנו את השיחה בניסיון להבין מהי לוגותרפיה, מהו ההבדל בין משמעות החיים למשמעות בחיים, ומהם שלושת המרכיבים המייצרים משמעות בחיינו.דיברנו על חשיבותו של הנרטיב, על כוחה של הפרשנות ועל הדרך שבה אנו תופסים אירועים שונים בחיים - וכיצד כל אלה יכולים למלא אותנו במוטיבציה ובמשמעות, גם לנוכח אירועים קשים וקיצוניים כמו מלחמה (ובמקרה של ויקטור פרנקל - במחנות הריכוז וההשמדה).העליתי את האתגרים שאיתם אני ולוחמים רבים אחרים מתמודדים בשדה הקרב, ובמעברים המורכבים שבין הבית והשגרה לבין הלחימה. דנו בשלוש אסטרטגיות להתמודדות עם חוסר מוטיבציה, עם קושי בביצוע משימות היומיום ועם תחושות של חוסר משמעות.בנוסף, שוחחנו על "תפקידו" של הדור הצעיר שנלחם, על הנטייה של צעירים לערער על מוסכמות ותיקות, ועל הדרכים להתבונן באובדן ולהתמודד עימו.צפייה והאזנה מהנה!