14 minutes pour se détendre et ralentir - Méditation guidée

from Je médite tous les jours · host Harry

On court souvent après tout… mais pas aujourd’hui. Cette méditation t’invite à ralentir, à respirer profondément, et à retrouver le calme qui t’habite déjà. Accroche-toi à ta respiration et laisse-la te ramener à l’essentiel : ta tranquillité. 🧑‍💻 Inscris-toi sur https://jemeditetouslesjours.fr🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=dmyLLyGpA10Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 22, 2025

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