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#14 - Mirko Mancino: come stimolare il testosterone, HRV, longevità episode artwork

EPISODE · Oct 10, 2024 · 1H 56M

#14 - Mirko Mancino: come stimolare il testosterone, HRV, longevità

from Abitudini Straordinarie · host Marco Signorini

Oggi ho avuto il piacere di parlare con Mirko, ormai fisioterapista e uno dei primi biohacker italiani che aiuta le persone a migliorare la propria qualità di vita e prestazioni. Aspettati di imparare che cos'è HRV e come può determinare il nostro stato di salute, come fa Mirko a non essersi mai ammalato in 3 anni? È possibile controllare il sistema nervoso autonomo? Cos'è lo stress ormetico? Parleremo di Longevità e aree cerebrali, la maniera migliore per fare bagni ghiacciati, strategie per stimolare il testosterone, diete, giornata ideale,mantra, libri e tanto altro.

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Oggi ho avuto il piacere di parlare con Mirko, ormai fisioterapista e uno dei primi biohacker italiani che aiuta le persone a migliorare la propria qualità di vita e prestazioni. Aspettati di imparare che cos'è HRV e come può determinare il nostro stato di salute, come fa Mirko a non essersi mai ammalato in 3 anni? È possibile controllare il sistema nervoso autonomo? Cos'è lo stress ormetico? Parleremo di Longevità e aree cerebrali, la maniera migliore per fare bagni ghiacciati, strategie per stimolare il testosterone, diete, giornata ideale,mantra, libri e tanto altro.

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#14 - Mirko Mancino: come stimolare il testosterone, HRV, longevità

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Abitudini Straordinarie?

This episode is 1 hour and 56 minutes long.

When was this Abitudini Straordinarie episode published?

This episode was published on October 10, 2024.

What is this episode about?

Oggi ho avuto il piacere di parlare con Mirko, ormai fisioterapista e uno dei primi biohacker italiani che aiuta le persone a migliorare la propria qualità di vita e prestazioni. Aspettati di imparare che cos'è HRV e come può determinare il nostro...

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