EPISODE · Feb 15, 2024 · 8 MIN
#14 Mitos del Running que te están Impidiendo Mejorar como Corredor
from Correr Inteligente · host Mario Castellanos
Descubre los mitos comunes en el running y por qué seguir consejos incorrectos puede perjudicar tu progreso como corredor Correr lento te hace lento Correr todos los días Correr es malo para las rodillas Los pros no hacen fuerza, yo tampoco Así entreno yo la fuerza - https://www.youtube.com/watch?v=YdqXkASM1vk&t=20s Soy Mario Castellanos entrenador online de corredores. Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento @mariocaste.pf Si quieres más información sobre mi programa de entrenamiento Correr Inteligente aquí puedes ver como trabajamos con nuestros corredores. https://mariocastepf.com/programa-correr-inteligente/ Suscríbete a mi podcast 🏃🏻♂️ Correr Inteligente también en Youtube
What this episode covers
Descubre los mitos comunes en el running y por qué seguir consejos incorrectos puede perjudicar tu progreso como corredor Correr lento te hace lento Correr todos los días Correr es malo para las rodillas Los pros no hacen fuerza, yo tampoco Así entreno yo la fuerza - https://www.youtube.com/watch?v=YdqXkASM1vk&t=20s Soy Mario Castellanos entrenador online de corredores. Sígueme en Instagram donde subo contenido a diario y gratuito para ayudarte a mejorar tu rendimiento @mariocaste.pf Si quieres más información sobre mi programa de entrenamiento Correr Inteligente aquí puedes ver como trabajamos con nuestros corredores. https://mariocastepf.com/programa-correr-inteligente/ Suscríbete a mi podcast 🏃🏻♂️ Correr Inteligente también en Youtube
NOW PLAYING
#14 Mitos del Running que te están Impidiendo Mejorar como Corredor
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.