#14 Mon arrêt pilule, mon cheminement

Et si arrêter la pilule était bien plus qu’une simple décision… mais un vrai retour à toi ?Dans cet épisode, je te partage mon expérience d’arrêt de la pilule, sans filtre : les doutes, les changements, les prises de conscience… et tout ce que ça m’a appris sur mon corps.On parle d’hormones, de cycle naturel, de réappropriation de soi — mais aussi de patience, d’écoute et de confiance.Un épisode authentique pour celles qui envisagent d’arrêter, qui sont en plein dedans, ou simplement curieuses de comprendre ce qui se passe vraiment après.🎧 À écouter si :– tu penses arrêter la pilule– tu viens de le faire et tu te poses mille questions– tu veux te reconnecter à ton cycle naturelUn épisode vrai, sans tabou, pour avancer à ton rythme 🌿Je suis Jessica, fondatrice d’Amaena, un espace d’accompagnement dédié aux femmes autour de la féminité, de l’intimité et de la reconnexion à soi.🌹 Retrouve-moi sur :• Instagram : ⁠⁠@jess_amaena⁠⁠• Site web : ⁠⁠www.amaena.fr⁠⁠