#14 – Proč s věkem ztrácíme sílu a jak ji udržet co nejdé...

Q: How long is this episode of Jak funguje život?

This episode is 20 minutes long.

Q: When was this Jak funguje život episode published?

This episode was published on November 20, 2025.

Q: Can I download this Jak funguje život episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Plný epizody podcastu a přístup na náš Discord najdete na https://www.forendors.cz/jakfungujezivotJak funguje sval na buněčné úrovni a co přesně dělají aktin a myozin? Co jsou motorické jednotky, proč ty nejsilnější mizí s věkem a jak ovlivňují schopnost vyvinout maximální sílu? Jaký je rozdíl mezi sílou, výbušností a svalovou výdrží a proč výbušnost odchází nejrychleji? Proč je pro prevenci pádů zásadní rychlá reakce a schopnost vstát ze země i v zátěži? Jak může vypadat ideální trénink pro dlouhověkost, když má člověk jen omezený čas? A co jsou myokiny, které aktivní svaly uvolňují a jak ovlivňují mozek, kosti i celé tělo?Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obrSledujte Denisu 👇https://www.instagram.com/diseasezoehttps://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/https://x.com/diseasezoe

Share this episode

Similar Episodes

Jak to vidí...: Libor Jelen: Prezident na summitu NATO? Označovat Ústavní soud za jeho vazala je naprostá drzost

Jun 25, 2026 ·25m

306. Pelargonie. Historia, uprawa i brytyjska miłość.

Jun 24, 2026 ·50m

Vedátorský podcast 341 – Fyzika peňazí

Jun 24, 2026 ·44m

Leszek Miller: Wolę być ruską onucą, niż pampersem banderowskim

Jun 24, 2026

Jak radzić sobie z wyzwaniami systemów legacy? Gość: Adam Skąpski - POIT 317

Jun 24, 2026 ·43m

#231+ SPOLEČNÝ BYDLENÍ - STORIES (A VZKAZ PRO BÁRU MLEJNKOVOU 💕)

Jun 23, 2026 ·68m

Similar Podcasts

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. WszystkoWszedzie Rafael Markievitz Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne.Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania.Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily - polecam serdecznie,Rafal Markievitz#wszystkowszedzie #wszystkowszędzie #podcastkontakt: [email protected]: https://www.instagram.com/wszystkowszedziepl/Facebook: https://www.facebook.com/wszystkowszedziepl Twitter X: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZPSkdOc19UODNZVWdBWlpvR1hjMmJTY2NiQXxBQ3Jtc0tsWDNLN1B5VnlBSEhjUVV6VXpaSGlWeWV0 LOVE IS ON THE AIR Nikita a Vítězlove Láska, sex a trápení. Tady Doktorka Nikita a Docent Zach! Už jsme nemohli přihlížet, jak se česká společnost pere se vztahy. A to nejen partnerskými! Už bude dobře... Jsme tu a v našem československém comedy podcastu řešíme ty nejpalčivější témata. Hezky se usaď a klikni na PLAY. Jak to vidí... Český rozhlas Aktuální názory a komentáře nezávislých osobností na dění kolem nás.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jak funguje život?