#14 Stress psico-fisico e abbassamento delle difese immunitarie

Stress psicofisico: è dannoso per la salute e causa l’indebolimento del sistema immunitario. Abbassa i meccanismi di difesa e aumenta il rischio di malattia.STRESS PSICOFISICO E SALUTEEsplorare gli effetti dello stress psicofisico sulla vita quotidiana è uno degli obiettivi di ricerca principale dei ricercatori nelle ultime dècadi; nel caso specifico, sono emersi alcuni risultati a favore della tesi dell’abbassamento delle difese immunitarie a seguito di uno stato costante di risposta psico-fisiologica stancante per l’individuo, con conseguente rischio di malattia aumentato. A favore della tesi dell’abbassamento delle difese immunitarie, esistono anche studi in ambito neuro-scientifico che correlano lo stress psicofisico ad una riduzione dei linfociti T, cellule preziose del nostro sistema immunitario contro svariate malattie.Nonostante sia necessario attendere risultati di ricerche più approfondite per conoscere al meglio il modo in cui lo stress psicofisico agisce precisamente sull’abbassamento delle difese immunitarie, possiamo comunque analizzare gli aspetti concreti di cui abbiamo già una buona conoscenza, individuando un vero e proprio percorso conoscitivo secondo cui ha senso trarre la conclusione fondata che lo stress psicofisico agisca più o meno attivamente sull’abbassamento delle difese immunitarie. I meccanismi che andremo ad analizzare sono fortemente comportamentali, visibili e migliorabili nell’aspetto quotidiano, ma esistono altre metodologie di ricerca che possono confermare la stessa tesi.In questo episodio parleremo di:STRESS PSICOFISICO E SALUTEAROUSALSTRESSSTRESS E SALUTE Articoli correlatiIPER-AROUSALANSIAIL FATTORE TEMPO E CONCLUSIONIFONTI E LETTERATURA SCIENTIFICAI MIGLIORI LIBRI SULLA GESTIONE DELLO STRESSScopri i migliori prodotti antistress:https://stresscoach.it/category/prodotti-antistress/ Consulta gli articoli del Blog:https://stresscoach.it/blog/ Vuoi sapere quanto stress hai? Vai alla sezione degli stress test:https://stresscoach.it/stress-test/ Acquista l'EBook “Elimina lo stress nocivo”https://stresscoach.it/risorse/ebook/