14. Träning under och efter sjukdom - Loppet är inte kört...

What this episode covers

I dagens avsnitt diskuterar vi hur man ska tänka om träning när man är sjuk och efteråt, främst vid förkylning och andra luftvägsinfektioner. När får man verkligen inte träna och är det okej att träna om man bara är lite sjuk? Vilka är riskerna med att träna när man är sjuk? Och hur kommer man tillbaka efter en sjukdomsperiod?Vi diskuterar även värlsettan i tennis, Jannik Sinner, och hans dopingsaga. Han riskerar nu en avstängning då Wada överklagat hans fall till CAS. Dessutom - Susanna har sprungit sönder sitt löpband och Helena har dragit sönder sin stakmaskin!00:00: Inledning01:44: När ska man inte träna?17:18: Hur vet man när man kan börja träna igen?24:18: Kort om immunförsvaret och träning29:11: Sammanfattning om träning och att vara sjuk32:16: Jannik Sinner och doping44:30: Avslut inklusive egen träning

Share this episode

Similar Episodes

696. Analys: Rögle 26/27

Jun 30, 2026 ·21m

VM JUST NU: Inför Frankrike-Sverige

Jun 29, 2026 ·35m

695. NHL-puls: Trejden med stort T

Jun 25, 2026 ·59m

563. Inför Japan-Sverige: ”Tre spelare som Potter bör peta”

Jun 25, 2026 ·45m

694. Rasmus Dahlin - Guldpucken 2026

Jun 23, 2026 ·42m

VM JUST NU: Yamal vinkade – Atlanta exploderade.

Jun 22, 2026 ·30m

Similar Podcasts

Skeppa Kod David och Filip En podd där David och Filip pratar om resan att bygga företag från grunden, hitta kunder och försöka skeppa så mycket kod möjligt! Fore Please Podcast forepleasepodcast Välkommen till den enda podden i Sverige som pratar om golf som det borde! Här pratar vi inte utifrån storleken på prischeckarna, de uråldriga oskrivna reglerna eller hur golf ”ska” vara. Här är det en ex-collegespelare och en golfjournalist som tar upp både snackisar, golfnyheter och djupdykningar i det som gör golfen till vad den är: en sport med rik historia, spännande statistik, världsstjärnor och fantastiska prestationer. Häng med till golfens värld, den är inte så snobbig som du tror!Mejl: [email protected] Börspodden Johan Isaksson & John Skogman Podden för dig som lever för börsen. Inget bolag är för stort eller för litet för att synas av Börspodden. Vi ger vår syn på aktuella bolagshändelser samt pratar om vår egen handel - högt och lågt!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Loppet är inte kört - Träning och kondition?

This episode is 48 minutes long.

When was this Loppet är inte kört - Träning och kondition episode published?

This episode was published on October 12, 2024.

What is this episode about?

I dagens avsnitt diskuterar vi hur man ska tänka om träning när man är sjuk och efteråt, främst vid förkylning och andra luftvägsinfektioner. När får man verkligen inte träna och är det okej att träna om man bara är lite sjuk? Vilka är riskerna med...

Can I download this Loppet är inte kört - Träning och kondition episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.