#14: Ultramaraton v Death Valley je Everest pro běžce. Je to nejen o fyzičce, ale i o hlavě

Běháte rádi? A zkusili jste si někdy zaběhnout třeba půlmaraton nebo plnohodnotný maraton?Co je pro mnohé největší běžeckou výzvou v životě, je jen slabým odvarem závodů, kterých se účastní host nové epizody podcastu Nebreč, ultramaratonec Milan Šumný.Ten Marianu Jelínkovi a Lucii Čermákové popisuje třeba to, jaké je to běžet ten nejnáročnější závod na světě v kalifornském Death Valley.„Délkou 217 kilometrů není nejdelší, ale běžíte na nejteplejším místě Ameriky, ve zhruba padesáti stupních. Pro ultramaratonce je to něco jako Mount Everest pro horolezce. Prostě to nej v ultramaratonském světě,“ vysvětluje Šumný, který se na závod připravoval mimo jiné intenzivními tréninky v sauně.„Je neuvěřitelné, co lidské tělo dokáže. A teda je pravda, že i hlava. Protože ultramaraton je hodně právě o hlavě,“ dodává.🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi exkluzivně na ⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠ skrze https://www.vlny.cz/. Otevřené části epizod najdeš i na YouTube a Apple Podcasts.🎙️ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠)📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl