14. 遗憾与和解，我们在修一门「不较劲」的「放下」人生课

【时间轴】02:10 - 05:45 主播分享曾经的考学遗憾经历以及亲密关系相处之道——放下哲学06:12 “阿 Q 精神” 在当代的积极意义 —— 以自我和解应对矛盾，而非自欺欺人07:02 内心如何思考问题与矛盾来进行代际和解 ，如何看待亲子关系和爱10:35 放下=放弃？什么需要放下？放下的是内心杂念、情绪枷锁等等11:50 放下是种智慧，是参透了事物的本质；放下不等于放弃，古代对“放下”有诸多表达和阐述：* 道家：放下人为干预，顺应自然（“无为”）。* 佛家：放下 “我执”，看破虚妄（“空观”）。* 儒家：放下得失，以豁达之心面对人生（“中庸”）。15:20 放下不是顿悟，而是漫长过程17:22 关于“冷漠”处世的探讨 ；放下助人情结，尊重他人命运21:25 不放弃追求，但放下追求的执念22:35 关于宇宙尘埃和能量的思考，放下是为了让自己不痛苦26:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿