140: Intuitivní stravování nás učí vnímat signály našeho těla, říká nutriční poradkyně Markéta Gajdošová

from Loono · host Loono

Co je intuitivní stravování ? A pro koho je vhodné? To a mnohem více jsme rozebrali s nutriční poradkyní Markétou Gajdošovou. Intuitivní stravování nás učí vnímat signály našeho těla a konzumovat potraviny, které nám dávají pocit sytosti a spokojenosti. „Výhodou intuitivního stravování je důvěra ve vlastní tělo a svoboda ve stravování,” říká Markéta.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 28, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

140: Intuitivní stravování nás učí vnímat signály našeho těla, říká nutriční poradkyně Markéta Gajdošová

0:00 31:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Loono?

This episode is 31 minutes long.

When was this Loono episode published?

This episode was published on June 28, 2023.

Can I download this Loono episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!