#141: 5 cách xây dựng tính kỷ luật bản thân

Chị có bao giờ hô hào rất hăng lúc đầu, rồi bỏ dở giữa chừng không? Muốn dậy sớm, muốn tập thể dục, muốn làm nội dung đều đặn cho spa - nhưng được vài hôm là đâu lại vào đấy. Rồi chị quay sang trách nhân viên lười, không tự giác. Trong tập này tôi trả lời một bạn hỏi: em muốn làm nhiều thứ nhưng không cái nào đi về đích cả, làm sao để xây dựng tính kỷ luật? Tôi chia sẻ 5 điều tôi đã áp dụng cho chính mình và cho học trò của tôi: mỗi ngày chỉ cần tốt hơn một chút, tự mình ra quyết định cho đời mình, chọn đau hôm nay để nhẹ về sau, dùng điện thoại có chọn lọc, và chấp nhận trả giá trên đường đến mục tiêu. Tập này dành cho chị, nếu: Chị làm gì cũng bỏ dở giữa chừng Chị muốn dậy sớm mà mãi không dậy nổi Chị hay than nhân viên lười, không tự giác Chị muốn có thêm thời gian mỗi ngày mà không biết lấy đâu ra Có một quy định tôi giữ trong spa của mình suốt gần 10 năm nay, và hơn 10 năm nay tôi không nghe điện thoại. Tôi có bộ quà tặng miễn phí dành cho chủ spa, chị tải tại: liemnguyen.vn/qua-tang #nguyenthithanhliem #vanhanhspa #kinhdoanhspa