141. Acceptans eller förståelse - vad kommer först?

När är det läge för att bara vara med, acceptera läget såsom det är och när behöver vi faktiskt förstå för att få syn på vad vi kan påverka eller förändra och inte. I veckans avsnitt provpratar jag om mina egna nyliga insatser kring hur mina hormoner har påverkat mitt liv det senaste året och lite om vad det innebär att vara i förklimakteriet. Jag sorterar lite i skillnaden på att känna våra känslor, läka våra sår och designa våra liv och att faktiskt bara inse och vara med det faktum att vi bor i biologiska djur. Nyfiken att höra vad det här väcker i dig som lyssnar förstås! Haka på retreatet: https://helenaonneby.com/retreatNyfiken på Det autentiska ledarskapet: https://helenaonneby.com/ledarskapVill du jobba med mig individuellt? https://helenaonneby.com/coachingTesta Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribe