#141 -Das Leben ist (k)ein Ponyhof

🐴 Das Leben ist kein Ponyhof.Den Spruch kennst du. Hast du wahrscheinlich selbst schon gesagt. Vielleicht oft.Und genau das ist das Problem.─────────────────In dieser Folge drehe ich den Spieß um. Ich behaupte:✨ Dein Leben DARF leicht sein.Es darf ein Ponyhof sein.Es darf schön sein.Nicht weil immer alles klappt – bei mir gehen verdammt viele Dinge schief, glaub mir –, sondern weil DU entscheidest, wie du damit umgehst.─────────────────Ich erzähle dir...▸ warum Pippi Langstrumpf für mich heute echt ein Vorbild ist▸ wie ich nach 25 Jahren Depression gelernt habe, Fehler sofort zu akzeptieren, statt mir nochmal auf den Kopf zu treten▸ und warum genau diese Akzeptanz der Schlüssel ist, dass du ins Tun kommst─────────────────Dann kommt das Bild, das alles erklärt:💨 Rückenwind merkst du nicht. Gegenwind schon.Wenn du joggst und Rückenwind hast, läufst du leichter und schneller und nimmst es trotzdem nicht wahr.Drehst du um? Hast Gegenwind?Spürst du ihn sofort.Gleicher Wind. Andere Wahrnehmung.Genauso läuft's in deinem Leben.Was du in dir trägst, was du schon geleistet hast, das ist dein Rückenwind. Aber du nimmst ihn nicht wahr.Den Gegenwind dagegen schon.Sofort. Lautstark.─────────────────🎙️ Worüber ich in dieser Folge noch spreche:▸ Warum ich diese Folge wieder rein als Audio aufnehme – Energie folgen, statt Energie verlieren▸ Die 4 Bausteine für mehr Resilienz: Schlaf · Bewegung · Ernährung und dein DU!▸ Warum Jammern zur Volkskrankheit wird und wie du da rauskommst▸ Wieso ein Schritt zurück manchmal die richtige Richtung ist─────────────────Hör rein.Wenn du gerade Gegenwind hast.Oder wenn du noch glaubst, dein Leben sei kein Ponyhof.🐴 Es darf einer werden.Dein Johannes ❤️