141. När vågen styr humöret

Har du någon gång känt att siffran på vågen nästan avgör hur din dag kommer bli?I det här avsnittet delar jag tankar kring varför vågen kan få så stor makt över våra känslor särskilt efter en överviktsoperation eller under en viktresa. Jag pratar om varför viktplatåer är en naturlig del av kroppens anpassning, vad som faktiskt händer i kroppen när vikten stannar upp och hur du kan börja se framsteg på fler sätt än bara genom en siffra.Ett avsnitt för dig som ibland känner att vågen styr humöret och som behöver en påminnelse om att din resa är mycket större än siffrorna på vågen.   Lyssna gärna 2 gånger så du inte missar något Instagram:@gastricfantastic_podd@minandrachans@millisspaceKontakt:[email protected]:Music Maker – Mimmis ljudStöd:Ätstörningslinjen (Frisk & Fri) 020–20 80 18📲 Följ podden på Instagram: @gastricfantastic_podd📩 Kontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.